毫无疑问，口腔的健康跟牙膏脉脉雷同，活了这么多年，或许你用过的牙膏能够都能够绕家好几圈，但是突如其来的口腔问题，曾经暴露了很多人购置和运用牙膏的误区。
1、购置牙膏，选泡沫更多的
这是错的，牙膏发作泡沫越多，阐明含有SLS表面活性剂或许相似的发泡剂，实际性这范例的发泡剂具有较强的刺激性，口腔面膜抵挡力较差的人群运用后往往更容易患口腔溃疡。
美国＂罗代尔生存网＂载文指出牙膏的发泡剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜枯燥,发作微小决裂。长期运用这类S系牙膏还会导致牙齿遇冷过敏，牙龈变得愈加敏感。
医学研讨证明，用葡糖苷碱性牙膏，取代这类S牙膏，可降低口腔溃疡复发率可降低81%,同时溃疡的严峻水平也有所减轻。
鉴别办法：这类牙膏的成分上普通含有椰油基葡糖苷，完全不含有月桂XXX，温暖水平极佳。
2、购置牙膏，选含氟的
含氟牙膏中的氟离子可与牙釉质生成十分波动的氟代磷酸钙，普通以为起到防蛀牙的作用。
实际上在当代社会，氟元素在我们的食品中到处可见，连矿泉水、面包都含氟，氟只需求少量即可满意身材需求，没必要在选购牙膏的时候特地选含氟的。
当然，假如蛀牙严峻，能够选含氟的牙膏。
鉴别办法：当作分表中能否含有“氟”字
提示：氟过量会导致人体钙质流失，同时孕妇和婴儿不宜用含氟牙膏。
3、购置牙膏，选含有小颗粒的
很多人以为牙膏有“沙子”，摩擦结果更好，能够协助美白牙齿。
牙膏中磨砂颗粒主要是碳酸钙或许某某石，也便是常说的石头。碳酸钙在不同品牌牙膏中的含量不一样，颗粒大小也不一样，假如单纯的寻求牙齿有颗粒摩擦感，真是不对的。
由于劣质的摩擦剂质感粗糙，不只会使牙釉质越来越软弱，还会磨损牙齿与牙龈的结合部位，形成牙龈萎缩。因而请立刻停。
