清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，这个人在这一天很难会得到一个满意、高效的回报。
每天早晨醒来的时候，口中都会有一种难闻的味道，又酸又苦又干，这种情况存在的非常普遍，是很多人无法回避的烦恼，其实并不是因为口腔不卫生。这种问题还很难与人交流，特别是一个小姑娘，面容姣好，形态优雅，可是“口味太重”，往往会带来非议。
口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。
喜欢辛辣的食物，大鱼大肉，喝酒，熬夜，时间久了肠道就排泄不掉这些毒素，因而从口腔呼出，就形成了难闻的口臭异味。
1，每次至少刷两次牙，学会正确刷牙，还要刷舌苔
2，吃东西细嚼慢咽
3，平时多喝水，便于肠道排泄
4，增加运动量，加速新陈代谢
最快速有效治疗口臭的方法——辣木籽取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。
辣木籽治疗口臭原理：
辣木籽能有效杀灭产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素，直接清除由食积、肉积、水积、气积等所引起的口臭、口腔异味、口腔溃疡；
辣木籽含有的生物碱，对幽门螺杆菌有较强的抑制作用。并且有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想食材；
辣木籽所含的木质素，具有很好的抑菌、调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便的功效；果胶则能加速体内有毒物质的排泄，纯天然植物功效，能排出人体宿便，清除毒素，彻底根除口臭。
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辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。
需注意的是：孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不主张吃。
