引起口臭的原因并不单一。中医辩证论述，即胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损，津液不足，虚火上蒸，脾胃不和，导致氢气上不来浊气下不去，升降失司而导致口臭。
一、口臭的发生和口腔卫生脱不了干系，由于口腔内囤积食物残渣和细菌，引起口臭的发生。
二、脏腑功能代谢障碍导致浊气上升，出现口臭，同时引起胃肠功能障碍出现胃肠疾病等慢性病。
三、口腔黏膜方面的疾病：口腔内菌群失调、口腔溃疡、咽喉部溃疡、牙龈炎、牙周炎等都会引起。
四、经常熬夜、吃饭不规律、长期喝酒史、有减肥史、工作性质压力大、活动量小、有便秘的情况、暴饮暴食、疲劳过度、感邪热、虚火郁结也会引起口臭。
五、内分泌紊乱、失调因素。尤其是节食减肥的人、月经期间的女性或因病不能进食的患者，最易出现内分泌紊乱的现象，导致厌氧菌生长，因此发生口臭。
六、长期便秘。长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
口臭自我检测方法--呵气检测法患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等，都会出现口臭的现象。
将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。经常使用杏泔茶，能从根本上消除口臭病源，促进消化吸收。
现代医学发现一种治疗效果更好的食物--辣木籽
辣木籽根除口臭，立竿见影辣木籽是什么？
辣木籽是辣木树的种子。辣木树被称为“营养之树”和“奇迹之树”，它的营养成分非常高，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，是高档的保健药物、食物。而且辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一。
辣木籽如何去除口臭？
取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。
原理：辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。其中含有的木质素，具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效因此能够有效的治疗和预防口臭。每天吃几粒，不仅排毒清热，还补益多种维生素，能维持身体细胞的健康状态，从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。
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辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。
需注意的是：孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不主张吃。
