口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一。牙齿健康的标准是：牙齿整洁、无龋齿、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。 由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
二十六岁女孩嘴里奇臭无比，检查结果太恶心，女子当场吓吐！
一女子，现在26岁了，口臭特别的严重。自从她口臭到现在已经有10年的时间了。她介绍说之前并没有这么严重，那时候年龄也小，并没有多留意这个口臭的问题。
虽说口臭不是病，可是现在女子的口臭真的很严重，26岁到现在都没有男朋友，跟她隔好几米对话都能闻到一股口臭味。
因为再次相亲失败，无奈之下，她终于鼓起勇气去看医生。医生检查后直接从她嘴里抠出了一粒粒黄色的东西。看起来就像吃剩的饭粒残渣一样，但是摸的时候感觉就像石头，非常硬，更重要的是这些东西奇臭无比。医生说有时候咳嗽也会被咳出来一点，听到这话她竟然当场作呕。
原来引起口臭的原因是扁桃体结石，扁桃体结石是扁桃体缓慢炎症致使的，又叫扁桃体角化症。说简单点，便是细菌和食物的残渣以及有些坏死组织的钙化，长期停留在扁桃体隐窝处。而这种石头就是口臭的原因。
其实要消除扁桃体结石还是不难的，平时吃完饭要及时漱口，当发现喉咙有扁桃体结石的时候可以用咳嗽或者棉签把它挤出来。
但根据医生的意见，最好是及时切除扁桃体，毕竟没有扁桃体的话就不会存在扁桃体结石了。
除此之外，这些原因也容易导致口臭。
口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
怎样才能保护好我们的牙齿?
1、早晚使用含氟牙膏刷牙。
2、定期进行口腔检查。6岁至12岁儿童乳牙恒牙长出后,进行“窝沟封闭”预防窝沟龋。
3、少吃甜品和含糖饮料。
专业牙医建议：
大人要每年进行一次全面的口腔检查，
儿童最好是半年一次检查。
