谁动了我们的血糖

作者：天津医科大学第二医院 贾碧云医师

人吃五谷杂粮，焉有不生病者？早些年，由于食材匮乏造成饮食粗糙，导致食管类的“穷病”时有发生。但随着社会的发展时代的进步，血压、血脂、血糖导致的“富贵病”越来越常见，今天我们来了解一下让人“活受罪的”糖尿病。

糖尿病分为1、2型，1型糖尿病患者主要是好发于青少年。2型糖尿病多见于成年人，40岁以上发病率高。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

2型糖尿病的诱发因素有：

1、肥胖：

中度肥胖比正常体重的糖尿病发病率高4倍，而极度肥胖的患者要高30倍。

2、不良饮食习惯：

喜食甜食，长期以来以精米、精面为主，造成微量元素及维生素的缺失。而某些微量元素，如锌、镁，对胰岛素的合成、能量代谢起到十分重要的作用。

3、体力活动减少：

一方面引起肥胖。另外还可以使肌肉中的胰岛素受体减少。

4、应激因素：

应激是当人体受到外界打击时，机体出现的保护性生理反应，当患急性心肌梗死、脑外伤、脑血管意外、大型外科手术及精神创伤时，一些人会发生高血糖，这些人中一部分随疾病好转而恢复正常，另一部分则成为糖尿病患者。