最近一个月，口腔溃疡始终伴随着我，身体的难受程度不是别人能体会得到的，口不能言，食之无味，种种痛苦令人生不如死，让我深深地感受到健康的身体，没有任何疾病的困扰，那才是最幸福的人生，其余的东西，都是身体健康的附加值。
从小的时候我开始记事起，我就患口腔溃疡，只不过那时候时断时续，医学不发达，当时好像周围人都有这种疾病，俗称口疮，也没有在意，到长大以后，感觉复发的有一些频繁了，无论哪一个季节，都会长的，舌头上面，口腔内部腮帮子上面，有时一个，有时两个，持续时间有时一周左右，有时两周，太疼了，不愿说话，不愿吃饭，因为那种疼痛会通过神经末梢，传递到全身，吃多么香的饭菜，也没有味道。
家人都特别的善解人意，在我长口疮心情烦躁时，都会耐心的安慰我，不与我的坏脾气计较，我在手机上面百度了一下，很多医生都说是脾胃不和，身体免疫力下降，虚火上升引起的，我在平时的饮食中比较注意，辛辣刺激的食物吃的不多，偶尔吃一点辣椒和大蒜，不敢多吃，照现在这个情况，以后应该把辣椒和大蒜忌掉了。
人有时候只有在身体难受的时候，才会认真审视与思考人生。医院里面那么多的病人，健康的人无法体会到他们的心情，更不能感同身受他们的痛苦，身患重病的人哪里还会有心情想人世间的名闻利养呢，有一句话说的很有道理，有什么别有病，没什么别没钱，缺什么别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切，说的多么通俗透彻呀！
亲爱的朋友们，在我身体难受的时候我想到了这些，世间之事，两件事不能耽误，一件事是读书，充实我们的大脑和精神，另一件事就是锻炼健身，有一个强健有力的体魄，从今天开始吧，认真的保养我们的身体。
