大家都知道蛀牙是一种会导致牙齿缺损的疾病，但是只要能及时进行治疗是可以通过补牙或做烤瓷牙修复牙齿的。而很多人的蛀牙都是由于过量食用甜食导致的，如糖果、蛋糕等，这些是很多人的挚爱。有些人尽管已经蛀牙了，但依然无法戒除甜食。蛀牙患者可以吃糖吗？
棉花糖
甜食之所以会导致蛀牙，那是因为口腔内存在细菌，而甜食的糖分给细菌提供足够营养后就会大量繁殖。当细菌腐蚀口腔内食物残渣时，就会产生大量酸。而牙齿是钙化物，会在酸的腐蚀下逐渐脱钙分解，这就是蛀牙。引发蛀牙后，一定要少吃甜食。如果不控制甜食的食用，口腔内细菌越来越多，蛀牙也会加速被腐蚀。
爱心小糖
广大口腔牙医侯国镇为大家推荐几种做法，能够有效降低蛀牙的发生率。
1、窝沟封闭
磨牙的表面存在一些细小的窝沟，很容易藏匿食物残渣，一般刷牙难以清除，就容易引发蛀牙。当长出六龄齿后进行窝沟封闭，也就是采用封闭剂渗入窝沟点隙形成一层保护性的屏障，从而可以有效的阻止致龋细菌及酸性代谢产物对牙体的腐蚀。
2、涂氟
牙齿涂氟就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。此外，氟化物还有助于刚出现脱钙的牙齿重新钙化。这是一种预防蛀牙非常有效的方法。
牙齿
3、含氟牙膏
刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与牙体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力；一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。不过对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。
