偶尔上火犯了口腔溃疡的时候，大多数人只要注意这几天别再吃辣的上火的，或是再吃点清凉的食物，忍一忍，溃疡过几天也就消下去了。但是有一类人，特别容易犯口腔溃疡，体质、气候、缓解、心理的因素都有，一年内可能会犯好几次的口腔溃疡，这样的情况该怎么治？
莲子心泡茶，口腔溃疡不再顽固中医认为口疮虽长在嘴里，但是却与内脏有着密切关系。所谓脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，这正说明了口疮的发生与我们五脏关系的密切。溃疡，从中医角度来看这是跟脾胃有关；紧张、爱发脾气，跟心火旺盛有关；身体里缺乏微量元素，可能跟一些脏器的功能不协调有关。其实中医里对口疮的证型分得也很细，比如说心脾有热、肝火旺盛等，时间长了还会“久病及肾”，但总体来讲，都是跟热毒上扰有关。
不管是五脏中的哪些脏器有火，有没有一种药能泻五脏之火呢？
我想到了莲子心。
小食疗方
莲子心茶
莲子心是可以祛五脏之火的，医书上说它可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清肾火。《本草蒙筌》中说它“利益十二经脉血气，安靖上下君相火邪”。据说，历史上最长寿的皇帝乾隆，每年夏天到避暑山庄避暑的时候，都会品尝用荷叶露珠炮制的莲子心茶。
量不用多，每天 3 克，用开水冲泡代茶饮就可以了，作用确实很明显。
莲子心茶不仅能治口腔溃疡，很多人喝完以后，失眠的症状消失了，记忆力也变好了，有些女性还说自己脸色也变红润了。这很好理解，口疮、失眠、烦躁等都是内脏有火的表面现象。把内脏里的火消了，这些表面现象自然就没了。
顽固性口腔溃疡，敷脚心就能治外用方
吴茱萸
去药店里买上 150 克吴茱萸，把它捣成碎末，然后分成 5 份。每天晚上临睡前取其中一份用平常家里吃的醋混合一下，不要太稀，能搓成丸为宜。搓成两个丸后糊到脚底的最凹处，那里是涌泉穴，用胶布贴牢。早晨醒的时候揭掉就可以了，一般三到五天就好了，而且以后口腔溃疡也不会再复发。
这是一个经验方，这个方子之所以有效，是因为它是一个“二合一”的方子。
涌泉穴
对于顽固性口腔溃疡，一些大夫认为是胃里有火，胃火上走到口腔里造成的。这话没错，但说得不全面，就好比一道多选题只选对了其中一项一样。口腔溃疡可不仅仅是胃里有火，肾火、肝火等等这些火往上走，都会造成口腔溃疡。而这个方子里，医书上写得很明白，吴茱萸有三大功效——引火归原、止疼、降逆，并且入肾经、肝经、脾经、胃经，都是连接头与脚的经脉。可以止溃疡的疼痛，降逆的作用配上涌泉穴就对了。涌泉穴，意思是肾脏的水液可由此涌向体表，也可以简单地把它理解为，刺激这个穴位，可以让肾水像泉一样向外涌出。把吴茱萸贴在涌泉穴上，可以“引火下行”到涌泉穴上，被水浇灭。
除了上面提到的用“泻火”的方子治疗口腔溃疡外，还有一些治疗口腔溃疡的小偏方，这些东西在我们日常生活中很常见，如果突然犯了口腔溃疡来不及准备莲子心和吴茱萸的话，下面的法子也可以一试。
蜂蜜汁含漱
蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。
浓茶漱口用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定的辅助治疗作用。
萝卜藕汁取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
小方子虽然简单，但是药效一点也不少，怎么会不管用呢？
除了容易反复发作的顽固性口腔溃疡，有些人还会得急性口腔溃疡，这时候可以吃点维生素 B2，它非常有利于细胞的修复，溃疡很快就好了。因为有研究发现，当人体缺乏维生素 B2 的时候，就会出现口角炎、溃疡等疾病。
人体要阴阳平衡，上半身如果阳气过盛了，人就会生病，会不舒服。把上半身的火顺着经脉从脚下引出来，上半身的火就消了。其实治病就是这么简单，把阴阳调平衡病就好了。
