口臭虽然由口而出，但其病因不完全来自口腔，口臭原因有可能跟身体的五脏六腑有关，也有可能跟平时的饮食习惯有关。当然，如果是烟民，吸烟将会是口臭的重要原因。随着生活压力的加大，越来越多的人喜欢用烟来调节情绪，可是，吸烟却会引起口臭，这在很多人看来是不可思议的现象，但是，却是客观存在的。
1.烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。
2.吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。
3.吸烟不仅是重要的口臭原因，而且还是各种口腔疾病（包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等）的诱发因素。吸烟者口中常有烟臭，而且吸烟可使牙齿变黄，从而有碍于美观。
1.吃一些橘子、苹果，因为这一类水果呈弱酸性，会很快中和烟碱，暂时压制口臭。
2.备用一些口气清新剂或口香糖，因为水果不一定在任何时候都可以吃得到。会客前嚼一个口香糖或喷一些口气清新剂可能是临时最佳方案了。
但是临时的方案只是临时的，特别是口香糖和口气清新剂，很容易对口腔造成伤害，让口臭更加严重，很多口气重的人都会发现，口香糖的效果并不好。
对于吸烟者而言，想要去除因为吸烟引起的口臭，辣木籽会是不错的选择，辣木籽是的排毒效果在各种清肺食物中最强大，也能治愈因为吸烟造成口腔疾病引起的口臭，既能清除烟毒，又能去口臭，双管齐下。
辣木籽清除烟毒，祛除口臭的原理它里面的生物碱衍生物能够排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，可以达到清除烟毒的作用。
辣木籽能有效杀灭产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素，直接清除由食积、肉积、水积、气积等所引起的口臭、口腔异味、口腔溃疡。
.辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统，还能帮助器官排毒、净化机体，从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。
食用方法：最好一天食用二至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的。
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辣木籽营养价值
辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。（百度百科可查）
