宝宝嘴里起泡、溃疡，疼得不愿意吃奶、吃饭，妈妈又心痛又心焦。有什么办法可以缓解宝宝的不适？有什么办法可以预防口腔溃疡？本期中西诊室为你解决这个难题。
中医丨范圣华 固生堂中医儿科专家
中医把口腔黏膜溃疡归类为口疮，发生口疮多是因内热蕴于心脾二经，循经发于口舌所致。引发宝宝口疮的内热有两种脾胃湿热和心火旺盛。心火旺盛口疮主要看看舌尖。舌尖鲜红，舌和口腔黏膜有白色溃疡，流口水，宝宝会因为溃疡疼痛，而拒绝吃奶。脾胃湿热口疮主要看面色、口唇、溃疡的部位和颜色。面色红，嘴唇红，容易干裂，溃疡部位在嘴唇上，多是脾胃有火。
小儿推拿祛除内热心火旺盛引起的口疮，可以给宝宝清心经、清天河水、清肝经各300次，掐揉四横纹10次。
清心经：心经位于中指末节罗纹面，用拇指罗纹面着力，从指尖方向向指节方向直推。
清天河水：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线，以食、中指指肚，从腕到肘作直线推动。频率大约每分钟3-4次。
清肝经：肝经位于食指末节螺纹面，从指尖方向向指节方向直推。
掐揉四横纹：四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。脾胃湿热引起的口疮，可以清胃经、清脾经各300次，顺时针摩腹揉脐30分钟。
清脾经：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根。频率大约每秒3次。
清胃经：胃经在拇指近掌面第一节。用拇指罗纹面向指根方向直推。
摩腹揉脐：用手掌或三指并拢按在宝宝腹部轻轻地顺时针摩动。
吴茱萸贴脚心——宝宝长口疮，可以用外治法。方法是把吴茱萸50g研细末，贮瓶备用。取约5g，用醋调成糊状，贴于足心，用胶布或膏药固定，睡前贴，早晨取下。可以引火归元，治疗口疮，效果很好，大人小儿都可以用。
揉耳朵尖——耳尖是清心肝火，散风热很好的穴位，可以治疗孩子发热、上火、脾气急躁导致的面色发红，流眼眵，口腔溃疡，甚至面部出现的各种痘痘、湿疹等病证。每天揪揪耳朵，尤其是耳尖10几分钟，可以预防宝宝上火。
专家经验库丨宝宝口疮有中药可以治疗吗？首选小儿推拿，有些中成药也可以缓解宝宝的不适。例如黄连上清丸内服可用于两种类型的口腔溃疡，但是注意不要久用。还可以外用柿霜、西瓜霜涂在口腔溃疡面。吃药用量为：1岁，成人1/5用量。2~3岁成人1/4用量，3岁以上成人1/3用量，5岁以上，成人1/2用量。
西医丨陈英 北京新世纪儿童医院儿科主任
宝宝口腔溃疡的原因多为创伤造成或病毒感染创伤性造成的溃疡是导致宝宝出现口腔溃疡的主要原因，比如我们常见的烫伤、刺伤、咬伤，龋齿损坏较大过锐的根尖或冠边缘都会引起口腔黏膜受伤，继而引发溃疡。一些全身疾病也会造成的溃疡表现，如病毒感染引起的手足口病、疱疹性咽峡炎。此外，体内缺少维生素B、锌，宝宝也容易反复口腔溃疡。
口腔溃疡不要随意用药宝宝得了口腔溃疡以后，要带宝宝到医院就医，询问医生是否需要用药，切勿胡乱涂药、导致本身已经很娇嫩的创伤面更加溃烂，即使溃疡有所好转，也要及时就诊，确定引起原因，以免忽略、掩盖病情，引起反复溃疡。
当然，如果不是严重的、大面积的溃疡，妈妈也不必过于担心，宝宝的痛点比成人低，口腔溃疡对宝宝来说，并没有我们想象的那么难受。
在护理宝宝时，需要注意以下几点：
避免局部刺激因素，比如说，不要让宝宝吮指、啃被单、用指甲抠嘴等。
饮食宜清淡、温软，不要太热，最好是流食。
吃完奶、辅食，及时给宝宝喝点水，保持溃疡创面干净
口腔溃疡在很大程度上与个人体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
日常可以多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，也就是要多吃新鲜蔬菜和水果。
尽可能避免过热、过硬的食物，宝宝在添加辅食时要根据年龄给予不同硬度的食物。
宝宝喜欢吮手指、啃较硬的玩具，虽然这是宝宝探索世界的方式，妈妈一定要注意宝宝的安全，避免导致宝宝口腔内创伤。
导致口腔溃疡的原因有很多，引起口腔溃疡的原因之一就是宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，如果饮食习惯一直没有改变，口腔溃疡就会经常出现，另外，如果宝宝总抠嘴也容易出现反复性口腔溃疡，有些口腔溃疡可能是因为其他原因引起的，例如，如果不彻底治疗其他疾病，口腔溃疡也很难治愈。
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