身体有许多判断健康与否的依据，像是眼睛、尿液、粪便等等都可以，但你知道其实从每天都会用来吃东西的舌头，也看得出端倪吗？
根据相关报导，你可以从以下这7种舌头来辨识哪些颜色或状态需要特别留意：
1、粉色、表面大致平滑：
恭喜你，如果舌头呈现粉色、没有异常斑点，味蕾也都看似正常，表面稍稍凹凸不平，但整体看起来是平滑的，那你很健康喔！如果发现舌头太平滑，那也有可能是维他命不足喔！
2、边缘呈锯齿状：
你的甲状腺可能出问题了！要进一步诊断，需注意有无经常性瘀血、疲累、掉发或长期低血压状况。另外，有时肿胀的舌头代表你身体缺水，要记得多多补充水分喔！
3、边缘出现裂纹：
这可能代表你得了自体免疫疾病，但多数情况下，出现裂纹都没事。如果会担心，就要记得定时做好口腔检查，并谘询医生意见。
4、舌头表面呈棕色或黑色：
你的口腔卫生不好喔！另外，患有糖尿病、服用抗生素的人或是某些化疗病患也会出现黑色舌头。
5、舌头上长疮：
根据相关报导，舌头长疮可能是压力过大的象征，但同时也有可能是癌症前兆！口溃疡疮通常一周内会自行愈合，但要是有红斑块或疮已经出现逾两周时间，就有可能是口腔癌了！
6、舌头表面呈白色：
出现的话，可能得去看医生！舌面上覆上白色一层，很有可能是鹅口疮，通常婴幼儿、免疫系统较弱的人会有这样的情形。根据相关报导，如果你习惯抽菸，那也有可能是白斑病的前兆。
7、舌头鲜红色：
你体内缺乏维他命B－12或叶酸，多吃些绿叶蔬菜吧！
