其实多喝茶就可以进行口腔护理，别再麻烦去口腔诊所了

现在很多人们都是喜欢喝茶的，因为茶不仅具有养生的效果，而且还有一股淡淡的香气，对于清新口腔具有很好的作用，所以说现在有越来越多的人们都是比较喜欢喝茶。

现在很多人们都是选择使用茶叶代替牙膏，因为牙膏里面所含有的一些添加剂，有时候对人们的口腔或者身体并不太好，可是茶叶就不同了，具有天然养生效果，而且茶水里面所含有的一些碱性物质，对于清除污渍以及消除油腻都有着很好的效果。

可能当人们在看古装剧的时候，都发现，有时候人们在吃完饭之后，都是使用茶水进行漱口，因为这样不仅消菌杀炎，而且还能够清掉口中的垃圾，具有很好的强身健齿效果饭后喝茶的话一定要注意，在两个小时之后不要喝得太早

平时人们生活中在吃饭，可能嘴里边儿或者是牙齿的缝隙，里面都会留有一些食物的残渣，如果说不及时清理掉的话，那么就会产生细菌，对牙齿和身体都不好。那喝茶水就有着很好的作用。