口腔溃疡是一种最常见的以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限生溃疡损害，发生于口腔黏膜的任何部位，多出现于唇、颊、舌等部位，多为白色溃疡，周围红肿，有疼痛感，特别是遇到酸、辣、刺激性食物导致病情加重。
一旦你患上口腔溃疡，不仅会影响食欲，还会令你整个身体都受到影响，以至于影响你的情绪，如果不注意还可能随着病程的延长，溃疡面积增大，疼痛加重，影响进食和说话。
口腔溃疡发生的原因与消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化、精神因素、免疫功能下降及遗传因素等有直接关系，有些人由于体质的缘故，一年四季都会发生口腔溃疡，这种疾病称为“复发性口疮”，也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。
症状一般为：发病初期是细小的斑点并出现灼热感和不适感，然后逐渐扩大为直径2~3毫米和更大的浅溃疡。溃疡微微有些凹陷，表面有一层淡黄色的假膜覆盖，溃疡周围的黏膜由于充血而呈红晕状，灼痛加重。
尽管口腔溃疡并算不得什么大不了的病症，一般情况下，复发性口腔溃疡如果不经治疗7~10天也可逐渐愈合。
其治疗原则为，较轻的可自愈，发病较重的情况可以考虑全身治疗，如补充维生素B1、B2、B。及维生素C，提高机体的自愈能力，像柿子、葡萄等含有丰富的维生素；口服抗生素类药；口服调整免疫功能的药。
除此之外，还有许多药物可以达到清热怯火的目的，但是此类炎症还是以预防为主，方法如下：
首先消除精神因素的影响，保持良好的心态，乐观对待人与事。适当地加强体育活动，放松心情，提高身体免疫力。
其次调整饮食结构，切忌饱餐过度，如果你一向消化不良，就更应该限食或少量多餐，保证食物充分消化，多吃富含维生素的食物，以及蔬菜和水果，注意营养搭配。
同时还需要保证充足的睡眠，因为睡眠不足或不规律会导致身体分泌失常，导致包括口腔内的分泌液性质改变，是发生口腔溃疡的诱因。
最后，提醒一句，关键因素在于保持口腔清洁，如果没有条件刷牙，可以随身带漱口水或口香糖，都可以起到预防作用。
