医学指导：中山一院口腔科主任医师杨军英
口腔科医生提醒，吃药或用药物牙膏有些时候能在一定程度缓解不适，但这治标不治本，牙周炎并没有得到根治，还会复发或继续加重，甚至会导致牙齿脱落，因此建议到医院接受规范治疗。
牙龈红肿很可能是牙周炎
牙周病在普通人群中的患病率非常高，据统计，牙周病患病率(包括牙龈炎和牙周炎)在我国高达90%以上。引起牙周炎的发病因素有很多，其中最主要的是菌斑和牙石，口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去，就会在口中逐渐钙化，形成牙石牙龈，致使牙龈红肿出血，引起牙龈炎症。
牙周炎的早期临床表现为口腔异味、牙龈肿、刷牙或咬硬物时牙龈出血等。中山大学附属第一医院口腔科主任医师杨军英介绍，有些人由于缺乏口腔卫生知识，不了解牙龈出血与口腔卫生的关系，一旦发现牙龈出血，便立即停止刷牙，这样反而加重了牙龈的炎症。
随着牙龈炎症逐步向深层牙周组织发展，可出现牙齿松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿，甚至牙齿脱落，到此时才去就诊为时已晚。
规范治疗不止吃药、用药物牙膏那么简单
在临床中他们遇到更多的人是，一发现自己有这些症状，就自我诊断为“上火”了，煲凉茶喝，或去买点清热消炎药来吃。还有的是在广告的引导下，去买些药物牙膏刷牙。如果只用消炎药来治疗牙周病，不仅浪费金钱，同时又没有解决问题，这些问题还会反复出现，甚至因为消炎药的使用而可能暂时掩盖疾病的严重程度。
治疗后建议每年洗牙一到两次
就像我们的汽车需要定期保养一样，牙周治疗后，仍需要定期维护，以预防复发。
首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。刷牙不仅是刷“牙”，重要的是龈沟和牙缝，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入沟缝中，短距离横向颤动然后竖刷。还可以选用一些家庭保健品，如牙线、牙缝刷，有条件的还可选购牙龈按摩器、冲牙器等。牙线、牙缝刷可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣，配合牙刷使用，效果更好。
她还介绍，全身因素能影响牙周组织的健康，反之，牙周病也能影响全身健康。故建议每年定期进行两次口腔检查，每年洗牙一到两次。
还要提醒的是，有吸烟习惯的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加注意口腔卫生。焦油会附着在牙齿表面，令牙齿表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。吸烟还影响牙周组织的血液循环，影响人体免疫功能；抑制成纤维细胞生长，不易附着于根面，影响伤口愈合；抑制成骨细胞成骨，导致骨质疏松和骨吸收。如果你的牙周炎经常复发，让你苦不堪言，这也许是你下定决心戒烟的好时机。
有些牙周炎患者得知自己患有牙周炎，甚至将来有牙齿脱落的危险也不以为然。“不就是牙齿掉了嘛，我戴假牙或种牙不就行了吗？！”这是很多人存在的认识误区。，随着牙周炎的加重，牙槽骨会逐渐遭到破坏吸收，使牙槽嵴降低。无论是镶活动假牙还是种牙，牙槽嵴都是假牙的“基座”。如果牙槽嵴低平，就会给日后种植牙镶复或活动假牙的稳固带来困难。我们时不时看到或听说有人打个喷嚏，或剧烈咳嗽就把假牙给喷了出来，很可能就是因为牙周炎破坏了牙槽骨，而导致活动假牙固位不良造成的。
