口腔溃疡，俗称“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自愈性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。虽是小病，但是却常常让患者疼痛难忍，口难开，言难语，每次长口疮都让我恨不得嘴都不要了。
口腔溃疡怎么引起？
尽管其确切的病因和发病机理尚不十分清楚，但大多数引起与以下因素有关：
1、消化系统疾病及功能紊乱
约有10%的复发性口腔溃疡患者有消化道疾病或消化道功能紊乱。如腹胀、腹泻或便秘等情况。
2、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期前发生，可能与体内雌激素量下降有关。
3、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
4、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%~90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%~60%患病。
5、其它因素
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性，或是由于口腔细菌的感染。
很多因素可能直接导致口腔溃疡的发生。细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏;消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响;微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等;内分泌失调;精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等，都是引起复发性口腔溃疡的原因。
预防口腔溃疡河马医生有妙招：
1.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。
2.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。
3.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。
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