在生活中，许多人都遇到过口腔溃疡，有时候仅仅是因为咬破口腔内的肉造成的。口腔溃疡会给我们的生活造成诸多不便，有时候甚至喝水都会觉得难受，苦不堪言。今天给大家介绍一个老中医留下的食疗方，让你轻松摆脱口腔溃疡反复发作的困扰。
研究表明，口腔溃疡是因为体内缺锌和缺少维生素B2所致，因此要想从根本上解决口腔溃疡的问题，就要从解决体内缺锌和缺维生素B2着手。下面就给大家介绍富含丰富锌和维生素B2的食物。
据《千金·食治》记载，猪血平，涩，无毒。现代医学研究表明，猪血中富含丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等微量元素，以及维生素B2。
枸杞叶里含有能降血脂的成分，能抵消掉吃猪肝会导致血脂增高的副作用。
食疗方法：枸杞叶50～100克、猪肝50克，先将猪肝下锅加油，放姜片，稍煎炒一下，再加入开水煮沸，加入枸杞叶，煮10分钟，加调味料即可饮用。每周服用1～2次。
话题：你有口腔溃疡吗？
