口腔溃疡反复发作,苦不堪言,老中医一个食疗方轻松解决

作者:小艾聊健康 2018-04-10阅读:1903次

在生活中,许多人都遇到过口腔溃疡,有时候仅仅是因为咬破口腔内的肉造成的。口腔溃疡会给我们的生活造成诸多不便,有时候甚至喝水都会觉得难受,苦不堪言。今天给大家介绍一个老中医留下的食疗方,让你轻松摆脱口腔溃疡反复发作的困扰。

研究表明,口腔溃疡是因为体内缺锌和缺少维生素B2所致,因此要想从根本上解决口腔溃疡的问题,就要从解决体内缺锌和缺维生素B2着手。下面就给大家介绍富含丰富锌和维生素B2的食物。

据《千金·食治》记载,猪血平,涩,无毒。现代医学研究表明,猪血中富含丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等微量元素,以及维生素B2。

枸杞叶里含有能降血脂的成分,能抵消掉吃猪肝会导致血脂增高的副作用。

食疗方法:枸杞叶50~100克、猪肝50克,先将猪肝下锅加油,放姜片,稍煎炒一下,再加入开水煮沸,加入枸杞叶,煮10分钟,加调味料即可饮用。每周服用1~2次。

话题:你有口腔溃疡吗?