口腔溃疡是一种怎样的存在？是一种会呼吸的痛，它虽长在嘴里，但疼在心里的每一角落
牢牢把控住你每一根神经，让你时刻有一种天昏地暗的无力感，说话疼、喝水疼、吃饭疼、沉默的时候更疼，一个不小心，嘶——
春季是最容易得口腔溃疡的季节了，因为空气干燥、气温回升，大量细菌开始滋生，加上饮食不当、睡眠不好等原因，口腔溃疡十分活跃。
如果你发现，一个平常很High的人，突然坐在那里满脸愁容，时不时捂嘴沉思，毫无斗志，千万别请他喝酒吃饭，送他一份口腔溃疡贴才是爱。
口腔溃疡在生活中可以说是很常见了，有的人被它整得死去活来，但更多人采用佛系心态，任由它野蛮生长，反正也拿他没辙
口腔溃疡之所以惹不起躲不过，是因为它很百搭，和谁都能组个CP：
1、 饮食习惯+口腔溃疡：
偏食严重或者喜食辛辣食物等饮食习惯容易出现口腔溃疡，现在火锅、烧烤、辣条都是心头爱，导致口腔溃疡成为一种热门症状。
抽烟喝酒、依赖咖啡等不良的生活方式也会让口腔溃疡找上你，我们平常还是应该多吃点绿色蔬菜。
2、睡眠因素+口腔溃疡：
失眠或者熬夜也是诱发口腔溃疡的原因，睡眠不够会导致我们免疫力下降，从而给口腔溃疡趁虚而入的机会。
睡得不好会导致口腔溃疡，口腔溃疡又会让我们睡得不好，明白了，这是个死循环。
3、系统性疾病+口腔溃疡：
口腔溃疡喜欢干雪上加霜的事儿，让你病上加病。
资料表明，患有系统性疾病的患者更容易发生口腔溃疡，胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎等病都与它有关。
4、遗传因素+口腔溃疡：
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80-90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50-60%患病。
这就告诉我们常回家看看的重要性，多关心父母，提醒他们注意合理饮食。
5、创伤情况+口腔溃疡：
刷牙的时候一个不小心牙刷就会刮伤口腔黏膜，此外，我们吃饭时一个走神也会戳到牙龈，这些都会引来口腔溃疡的关注，大家还是要对牙齿温柔点。
6、生理周期+口腔溃疡：
口腔溃疡被证明与女性体内雌激素分泌减少有关，月经期前后、孕期、更年期等生理期都比较容易出现口腔溃疡，看出来了，口腔溃疡是个渣男！
除去这些，口腔溃疡还和癌变是塑料姐妹花！！！
口腔溃疡可分为两类：
一类是不会演变为癌症的溃疡，如复发性口腔溃疡、创伤性溃疡等
另一类是与癌变有关的溃疡，包括反复发作的溃疡型白斑和红斑
既然是塑料，说明两者的友谊有点迷，但我们还是不能掉以轻心，尤其是出现以下几种症状：
1、“溃疡”频率高持续时间长
良性口腔溃疡一般1—2周即可愈合。而恶性口腔溃疡的持续时间较长，或发作频繁，一个月超过两次的患者，就需要尽快求医。
2、“溃疡”的形态乱
良性溃疡的形态较规则，呈圆、椭圆或条形，边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显。
恶性溃疡的形态不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬，而且溃疡不疼或不太疼。
口腔溃疡虽说不是什么大病，和感冒一样，都是自限性疾病，咬紧牙关，忍一忍就过去。
80%的口腔溃疡，在出现5天之后会开始愈合，在7~14天内可以自己好。
但如果实在是痛彻心扉，还是去配点药，吃点维生素、喷点西瓜霜，严重的要请医生检查一下。
平常注意饮食均衡，可以大大帮助我们预防溃疡发生，你们有跳过口腔溃疡的苦海吗？
