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本文医学专业指导:国家级健康管理师文君
我们的身体,就像任劳任怨的工人。平时,我们一些对健康不负责的做法,身体会选择默默承受。可是,它总有一天会撑不住。这个时候,重大疾病就会随之而来。从这个角度说,重大疾病的发生,是长时间积累的结果。
那么,当身体撑不住的时候,会给我们什么信号呢?
1,食欲改变。
食欲,关乎我们的生存。当食欲发生改变了,说明一些可以影响生命的重大疾病,或许要来了。当然,这里的食欲改变,绝非暂时的。比如说,感冒之后一两天食欲不振,这不能说明问题,怕只怕,超过一星期的,忽然出现的,不明原因的食欲不振,或者进食哽噎,或者伴发胃痛、消化不良,这时候就要高度重视了。消化系统的肿瘤,以及食道恶性肿瘤等,常会有此表现。
2,体重莫名减少。
如果不是因为刻意的运动或者节食,却出现了明显消瘦、体重减少,这时候一定要小心。这可能是一些慢性的消耗性疾病发生的表现。典型的,就是癌症或者糖尿病。尤其是癌症,从发生到令人产生明显疼痛症状之前,往往只表现为身体快速消瘦。这是肿瘤和人体争抢营养的结果。
3,口腔里面反复出现溃疡或者白斑。
口腔里面的异常,往往说明人免疫力的波动。其中典型的是反复出现的口腔溃疡和经久不愈的口腔白斑。这两者都有恶变的可能。所以当它们反复、持续出现的时候,很可能说明我们身体的免疫力濒于崩溃。
4,排尿发生异常,出现尿频、尿急、尿痛等状况。
正常情况下,排尿应该是很爽利的一件事情。如果排尿异常,则说明可能发生尿道炎、前列腺增生、前列腺炎甚至前列腺肿瘤等疾病。这类疾病,如果不是恶性的,短期内自然不会威胁生命。但是,它们会大大加快身体衰老的过程。尤其是前列腺增生和前列腺炎,患者的生活规律、生活质量会为之改变。为了应对排泄异常,难免还需长期大量服药。如此一来,身体会一天不如一天。
5,大便出现异常。
如果大便的规律发生改变,比如排便时间,次数、便型、颜色等,都比以往发生了明显变化,应该高度注意。尤其是大便带血或颜色发黑,要警惕肠癌的发生。当然,痔疮也可能引发便血。但是痔疮引发的便血,血色鲜红,往往覆盖大便表面。癌瘤引发的便血,常常和粪便混杂在一起。
6,身体不明原因地出血。
除了便血之外,痰、鼻涕、尿等分泌物和排泄物,如果也有肉眼可见的血丝,也要高度注意。鼻涕带血,要警惕鼻咽癌。痰中带血,要警惕肺癌。尿中带血,要警惕肾癌。当然,并非说带了血迹就一定发生重大疾病。只是说,我们对这类现象,要有所认知。
7,经常发生头晕头痛。
如果头晕、头痛、头胀的感觉经常出现,而且在早晨或者午后的时候症状明显,要考虑是不是高血压等疾病所致。另外,这类现象也可以提示我们动脉硬化、高血脂等问题已经相对严重了。
8,经常感觉四肢发麻,或者某侧肢体的活动不灵。
这些症状,有可能是颈椎病所引起。这是最好的结果之一。怕就怕,这些情况是中风的发作前兆。尤其是手指发麻伴随肢体活动不灵,更需警惕。这个时候越早去医院,越能避免悲剧的发生。
9,自我感觉胸闷、心悸。
如果在上楼梯,或者从事繁重体育劳动的时候,出现胸闷心悸现象,倒还不算特别要紧。最要紧的,就是在安静状态下,或者在从事体育活动后半小时左右,依然有胸闷、胸堵、心悸、心中突然一跳的感受,那就说明我们的心脏功能实在不容乐观了。这时候,应该尽早到医院做相关检查。
10,连续地,几乎无法制止的咳嗽。
如果发生连续地、无法制止地的咳嗽,起因又不明确,患者没有感冒等问题,一定要及时检查,排查肺癌。尤其是干咳,或者咳嗽带血的时候,更需要提高警惕。