得了口腔溃疡很烦恼，吃东西，咽口水，那种痛的感觉刻骨铭心，更糟糕的是，得了一次就会有第二次，第三次，有人一年内要发很多次，大家的困惑，口腔溃疡到底是怎么来的？
第一，压力大的人群更易出现口腔溃疡，在压力的作用下，人很容易罹患焦虑症，抑郁症，体内各项激素分泌失衡，口腔黏膜更易受损，从而出现口腔溃疡。
第二，有不良坏习惯的人群更易出现，长期嚼槟榔，抽烟，酗酒的人群，更易出现口腔溃疡，因为这些致癌物对口腔黏膜的伤害很大，而且口腔溃疡还容易癌变。
第三，缺少维生素和微量元素的人群更易出现，很多人根本不吃水果和蔬菜，体内常常缺乏维生素和微量元素，这类人更容易出现口腔溃疡。
第四，免疫异常的人群更易出现，免疫太过亢进，如风湿免疫疾病，免疫太过低下，如艾滋病等，都属于免疫异常，这类人更容易出现口腔溃疡。
大部分口腔溃疡都是良性的，它的典型表现是，不治疗也能痊愈，只是时间相对较长。
对于反复发作的口腔溃疡，应该及时到医院就诊，明确病因。
不过生活中也有一些小偏方，可以治疗口腔溃疡。
第一，使用薄荷来泡水，薄荷很容易获得，使用薄荷叶来泡水，不但能够清新口气，还能防腐杀菌，对于口腔溃疡的患者来说，用途很大。
第二，外涂蜂蜜，大部分口腔溃疡都长在下面的口腔里，用手翻开下嘴唇就能看到，可以用棉签蘸点蜂蜜，均匀地涂在溃疡面上，蜂蜜有杀菌作用，里面含有多种营养成分，能促进创面的愈合。
第三，用温盐水每天漱口，取1勺左右的盐，放入温水中搅拌均匀，茶余饭后坚持用温盐水漱口，不仅能预防咽喉炎，也有利于溃疡的愈合。
