口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。那么口腔溃疡是否及时治疗，治疗方法是否符合患者的病情，是否做好日常生活中的各种护理保健工作等都会直接和间接对口腔溃疡效果快慢造成影响。
导致口腔溃疡的原因
生活压力：由于生活、或者工作中的压力，导致你的精神一直处于紧张状态。
免疫力抵抗下降：最近没有休息好，或者自己已经生病了，甚至你遇到不开心的事，让自己很烦躁。
刺激性食物：最近经常吃火锅、烧烤等刺激性的食物。
药物性副作用：有些药物的副作用会让你口腔卫生得不到保障。
内分泌失调：如果内分泌失调，会出现口臭等症状，这些症状会严重影响你的口腔环境。
更年期综合征：这个大部分出现在女性身上，由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱，从而影响身体免疫力。
意外受伤：占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
营养缺乏、贫血：尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
以上就是产生口腔溃疡的一些原因，如果你是因为以上一些原因造成你口腔溃疡的，你就要改变现在生活状态了！
治疗需要注意问题
1、饮食篇
注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。
2、生活篇
生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。
3、刷牙篇
选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。
4、治疗篇
积极治疗牙体牙周疾病，保持口腔卫生；对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者，及时治疗。
大部分人得口腔溃疡，基本上都是跟他的生活息息相关，所以，有一个良好的生活习惯，才是让你战胜口腔溃疡的最大法宝。
