你是否有遇到过口腔溃疡，特别的难受，吃饭没胃口，吃点硬的食物会擦伤，酸的食物会刺疼，平时咽口水碰到都发烫发疼，而且还导致很久都不好，即使好了很快又复发！真是非常痛苦的领悟！
口腔溃疡是多种因素综合所致，口腔黏膜的溃疡性损伤病症，主要是局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
一、口腔溃疡的原因
1.刺激性强的食物
长期喜欢吃燥热火辣，引起口腔溃疡。特别针对喜欢吃火锅、麻辣烫，不分春夏秋冬都喜欢吃这个，长期下来，即使是体质寒凉的人，估计也能吃出火了，饮食过分燥热对于口腔溃疡的发生也是非常的严重！
2.缺乏微量元素
人体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等营养素，会导致身体的免疫系统异常，免疫力下降，最容易出现复发性口腔溃疡发病的可能性。另外还有的情况在咀嚼时不小心咬破嘴巴，在吃进去一些硬的食物就会导致伤口越发严重纸质发言至溃疡！
3.遗传因素
对于口腔溃疡父母双方都有的情况下，他的子女有90%会患，一方有的情况下55%的可能性，虽然没有直接的说明是遗传因素，但口腔疾病都会影响下一代！
4.消化系统疾病
一旦人的消化系统出现问题，如腹胀、腹泻或便秘等现象。内分泌紊乱变化，女性朋友在月经期间，出现了体内雌激素量下降，会导致嘴巴溃疡现象！
二、如何治疗
1.姜水漱口
口腔溃疡患者可以用热姜水来漱口，保持每日.餐后漱口一次口次，正常是2到3天就可以修复了！
2.服用维生素B2
大多数的口腔溃疡都是缺乏维生素B2还有上火所致，我们可以将维生素B2研为细的粉末状，然后用适量的香油将其调匀，接着做成稀糊状，涂在你的溃疡表面，每日这样做3次。2到3天伤口可以痊愈。严重的或者反复口腔溃疡的可以配着口服，这样只要身体维生素B2不缺乏就不会出现溃疡！
3.白糖治疗
到厨房拿适量的白糖放到伤口处，不要用嘴巴去舔，慢慢让其融化，每天坚持3次，4天左右痊愈！
4.大蒜治疗
首先是把大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处，这样消炎杀菌助修复，大概每天2次3天可以治愈！
5.苹果治疗
用苹果切小块放到锅里加入一小碗水，熬煮加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，每天反复用3次，连用几天即可治愈。
另外还有就是日常多注意口腔的卫生，还有饮食营养均衡，多吃含维生素高的食物，如西红柿、胡萝卜要多吃，这两种菜是维生B、C、E族最高的蔬菜！如果经常是反复发作的一定要记得服用维生素B2的药片加以粉末敷，这样可以根除！
