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4.化疗期间口腔护理
发烧、头颈部肿瘤患者接受放疗或某些化疗药物，可能造成口腔黏膜和嘴唇干燥，以下措施有助于预防之。
☆ 经常用清水或含少量碳酸氢钠的漱口液漱口。
☆ 多喝水，每天应保证摄入2～3升不含酒精或咖啡因的液体，如清水、果汁、汤类等。
☆ 可以试着吸吮棒冰，但并不是咬棒冰，也可以尝试嚼无糖口香糖。
☆ 用无香料的润唇膏(不含有凡士林成分）滋润嘴唇，尤其是口角处。
☆ 如果尝试上述方法后，口腔内及嘴唇还是感觉很干，可向医生咨询，必要时，可以尝试使用人工唾液类的药物。
5.进食后的口腔护理
☆ 如口腔溃疡严重，为避免摩擦和伤及溃疡面，可以吃一些粥类、肉汤、布丁等糊状食物。
☆ 不要进食过烫或辛辣的食物。
☆ 不要在短时间内交替食用冷和热的食物。
☆ 应小口进食，慢慢咀嚼，必要时用一些汤类送食。
☆ 每天摄入至少2〜3升不含酒精或咖啡因的液体。
6.口腔非常疼痛怎么办
如果在刷牙时感觉非常疼痛，以下是一些预防措施：
☆ 每餐后用医院配制的漱口液充分漱口，必要时，应向医生咨询适合的漱口液配方。
☆ 每隔2～3小时漱口一次。
☆ 不要进食酸性或辛辣食物、过浓的橙汁和辣椒等，这些食物可能会使症状加剧。
☆不要进食坚硬的食物，如薯片、烤面包、坚果等。
☆ 有些转移性骨肿瘤患者在接受长期双膦酸盐药物治疗后，可能导致某些牙齿的钙质沉积或增生，如发生在齿内侧面，可能对舌粘膜造成刮擦而损伤，可寻求专科医师的检查和治疗。
如果还有进食相关的问题，可以询问医生、护士和营养师。如果口腔疼痛为持续性，请及时告知医生或护士。
7.发生口腔溃疡怎么办
如果发生口腔溃疡，请及时告知医生和护士。如果溃疡疼痛，影响进食，可以向医生咨询缓解口腔疼痛的方法。以下是一些饮食建议：
☆ 尽量吃一些常温或偏冷的食物。
☆ 选择软性、液体、糊状或较湿润的食物。
☆ 尽量不要食用刺激性、酸性、辛辣或加了大量调味品的食物。
☆如果口腔溃疡很严重，可以吃一些匀细的食物或者泥糊。
健康小贴士
帮您更好护理口腔
2017.07.09
如何处理口腔和咽喉疼痛
选择合适的食物,保证足量的营养摄入
在接受抗肿瘤治疗时，应保证足够的营养摄入。良好的饮食帮助疾病恢复的同时，可以减少疲劳感，并且在治疗过程中发挥重要作用。
有时候，治疗引起的不良反应会削减患者的营养状态和体重，可通过调整饮食习惯和食物配方，以帮助患者度过难关。
当口腔或咽喉重度疼痛影响进食时，可参考下图“口腔或咽喉疼痛饮食推荐”来选择合适的饮食。
其他小贴士
☆ 发生口腔溃疡后.建议使用吸管吸食液体食物，以免食物直接接触口腔内的疼痛或溃疡部位。
☆ 将食物打成匀浆后食用，以免咀嚼刺激引起疼痛。
☆ 食用一些口服营养配方，这些配方可向专业营养师咨询。
☆ 食用蒸蛋或粉碎后的食物等，进食饼干等干食时可以浸软后再食用。
☆ 坚持食用一些高热量、高蛋白质的食物，以改善营养状态,帮助口腔溃疡愈合。
☆ 在医生指导下，使用口腔护理产品，包括药物、口香糖、口腔喷剂或漱口水等，这类产品有助于缓解口腔疼痛，同时帮助口腔溃疡愈合。
好了亲爱的朋友们，今天的肿瘤居家疗法到这里就结束了。下期开始，我们将会带大家了解如何应对化疗引起的恶心和呕吐。
我们希望通过让肿瘤患者及其家人了解当前常用的抗肿瘤手段、措施、过程、不良事件的处理等相关知识，帮助肿瘤病友及其家人减少恐慌心理，直面肿瘤和肿瘤复发；更好地配合抗肿瘤治疗；缓解肿瘤带来的痛苦，提高生活质量；让广大肿瘤患者获得更长时间的高质量生存。
以专业的态度
为肿瘤患者及其家庭
带去我力所能及的帮助
我是张俊
目前就职于
上海交通大学医学院附属瑞金医院肿瘤科
下期再见
本文为上海瑞金医院肿瘤科张俊原创，特此声明。
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