口腔溃疡是日常中最常见的口腔黏膜病，它极易复发，因为口腔溃疡本身并不是像消毒杀菌一样被治好的，而是随着口腔黏膜每隔4-14天的更新过程自己长好的。一旦有合适的诱因，口腔溃疡又会卷土重来，再次复发。
那么都会有哪些诱因会导致口腔溃疡复发呢？
通常我们认为口腔溃疡的病因与遗传、环境、免疫这 3个因素有关。
具体举例来说就是以下这些情况：
细菌、病毒等微生物感染；
营养不良，缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等；
消化系统疾病，如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻；
工作劳累、精神紧张等等。
除此之外，还有些女性患者，每逢经期或月经前后就会出现口腔溃疡，这主要是由于体内黄体酮水平增高，雌激素水平降低所致。
针对这样的复发性口腔溃疡，我们该怎么办呢？
1）看医生
通常医生常会开一些消炎、止痛的药物，主要在溃疡局部使用；当疼痛难忍时，医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉，以降低疼痛感。
2）注意口腔护理
溃疡期间要多漱口，漱口水、清水、淡盐水等都可以，以减少细菌生长，进而降低病情变重的可能性。建议少吃一些辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。
3）西地碘含片
市面上售卖的西地碘含片等非处方药，都是相对安全的，可以买来含服在溃疡处。不过在使用之前注意看下说明书，确认自己没有使用禁忌；另外，儿童使用时大人一定要陪在身边，以免出现意外。
4）蜂蜜
蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5-10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。
