去除口臭的小妙招,很多人都应该经历过口臭的尴尬,一张嘴就会散发出难闻的气味,给自己还有别人都带来了不好的影响,对于口臭,下面51养生网小编给大家分享几个小妙招,快来看看吧!
去口臭的妙招
饭前饭后常漱口
平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
喝杯薄荷柠檬水
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。
佩兰水煎代茶饮
取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。
小米西芹配茴香
小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。
鲜藕切片煨蜂蜜
鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热。
慢嚼茶叶除口臭
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
苹果蜂蜜甘草汁
可取甘草30片,苹果一个切成块,喷鼻菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放凉后,加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次,需连服5天。
这些生活中的小技巧你们都知道吗