扁桃体发炎了真的很痛苦，可以说是寝食难安，吞咽食物时特别难受，严重者饮水也觉得痛，甚至会引起人体发烧。下面小编说几个小方法可以使扁桃体发炎快点好起来。
工具/原料
盐、盐水、注意休息、口腔喷剂、去医院就诊
扁桃体发炎不是很严重的情况下含盐水
早上睡醒，洗好脸、漱口后，空腹含一口盐水。盐具有很好的杀菌消毒功能；并且有清热解毒的作用。
晚上临睡前也含一次。第二天，扁桃体发炎状况明显会有所好转。
粘盐粉
叫身边的人帮助，身边的人用一支已消毒的干净筷子，吃饭的那一头筷子头，粘下干净的凉开水，然后，再粘一点盐粉。患者张大嘴巴，发出啊的声音，身边的人拿着粘有盐粉的筷子伸到患者的口腔，轻轻的在扁桃体上点下，把盐粉粘在扁桃体上。注意，力度一定要轻。
治疗口腔发炎的喷剂
扁桃体发炎不是很严重的情况下，也可以自行到药店购买一些治疗口腔发炎的喷剂，西瓜霜的喷剂效果比较好。喷剂对着扁桃体喷，喷后就含着，等口腔充满唾液时再把唾液吞下去。
注意饮食
扁桃体发炎，不要吃比较硬的食物，以免对扁桃体造成二次伤害；一些容易上火的食物也不要吃；建议喝粥。粥不要放太多油，清淡为主。
不要熬夜
综合上述的方法外，休息也是很重要的，想自己扁桃体快点好的话，千万不要熬夜，熬夜对人体造成虚火上升，会加重扁桃体发炎。
扁桃体发炎严重时，要及时去医院进行治疗。因为扁桃体发炎严重会引起发烧，所以要及时就医；一般是去看门诊的，医生会根据你的扁桃体发炎的严重性给你纯吃药或是打消炎针。
对于一些经常性扁桃体发炎的朋友，平时饮食一定要多加注意，辛辣的、上火的食物不能吃。平时多喝些清淡，去火的汤水。多休息，尽量不要熬夜。
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