口臭是人与人交往中,比较尴尬的一件事,有些人因为口臭,不好意思与人交流,让人际关系陷入一种尴尬状态。甚至由于口臭原因,其他人不愿与之交谈。
口臭的原因很多,口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病,都能引起口臭。此外,不注意口腔卫生,不良的饮食习惯或是食用一些气味较重的食物等,也可发生口臭。
中医认为口臭多由于口齿疾患、胃热及胃有宿食等原因所致。例如,胃火偏重时,可将胃内邪浊之气熏蒸上行,故口内出气臭秽,甚则臭不可近。现代医学认为患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、消化性溃疡、慢性胃炎,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。
中医除口臭秘方:
对于口臭的治疗,首先应注意根除原发病灶,同时需要养成良好的口腔卫生习惯,忌暴饮暴食,要戒除烟酒等不良嗜好。另外,平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益。例如:
菊花茶
菊花可散风清热、清肝明目和解毒消炎,对某些肝病引起的口臭有一定缓解作用;
玫瑰花薄荷茶
玫瑰花5朵,薄荷10克,两味食材一同用90°的水冲泡即可。还可以用这款茶饮来漱口,有清新口气、消除牙龈肿痛的消炎作用。
丁香
口嚼丁香可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。丁香两克,分数次含于口中,也可缓解口臭。
山楂
山楂9~12克,煎汤当茶喝对口臭有一定的缓解作用。