口臭，口腔溃疡烦不甚烦，我来一招轻松搞定

口臭，口腔溃疡烦不甚烦，我来一招轻松搞定口臭，口腔溃疡烦不甚烦，我来一招轻松搞定

相信很多人都会有口气，就是口臭，只是轻重程度不同。也许自己没有也会碰上这样的人。早晨起来口干、口苦、口燥，唾液也很臭。就是消化不好。就这么点大的事吧，但是你对别人讲话时，别人就难受了有意见了，不大敢接近你。

人在出现口臭之后，都会因为口臭的原因，经常性的受到别人的白眼以及冷嘲热讽，长期这样的话就会出现心理问题，严重的会因为心理承受不住而出现自杀的情况。调查表明，口臭如果不及时解决的话，口腔菌群的数量将会大大提高，牙周、牙龈等口腔问题会频频发生。有口臭的大多数人都有肠胃问题，肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能，

口臭饮食宜选用养阴清肺、生津润燥、滋阴降火及富含维生素、蛋白质的食物，还要坚持锻炼、规律生活。传统的激素类产品千万不能乱用，如果不是胃不舒服，没必要做胃部和肠部方面的检查。

一般来讲口臭有这么三个方面

一：胃火过旺，消化不良，引起口臭

现代人生活节奏快，工作压力大，加上失眠、熬夜等饮食不规律，长期吸烟饮酒，过食葱姜大蒜辣椒等辛辣刺激性食物，容易导致胃肠功能紊乱，胃火旺盛，长期便秘，积食消化不良。

二：肠燥火结，宿便久蓄，导致口臭

肠道干燥，水分减少，蠕动缓慢，引起便秘。粪便经多次发酵，产生硫化氨等刺激性气体，经口腔释放到体外，形成口臭。

三：虚火上升，口腔问题，引发口臭

体内虚火上升,引起口腔问题牙龈炎，龋齿，牙周炎疾病，加之口腔长期不清洁，细菌大量繁殖导致口臭。可见，口臭的祛除方法，必须全面调节消化系统，肠胃口一个都不能少！

可见，彻底除口臭，必须全面调节消化系统，肠、胃、口一个都不能少。

我经常会吃麻辣口味的饭菜，老婆过段时间就会提醒我口气太大了。于是我发现自己同时也便秘了。于是我就会去光顾药店，买来中成药三黄片，栀麦清火片，黄连上清片同时服用，如果因为上火而有也口腔溃疡，也会一并治好了。如果还是口气除不净，我还有一招，再买中药木通，淡竹叶，生甘草，生地，生石膏，西瓜皮，天花粉各15克，熬水喝几次就好了。这些药主要是去除肠胃道的燥热，生津润燥的。从而从根本上就可以去除口气与口腔溃疡。