周末想约朋友出来吃个饭聊聊天，电话那头的朋友说：不行啊，这两天长有口腔溃疡，啥也不能吃，疼啊，改天再约吧。
长过口腔溃疡的人可能都有都有过这种经历，太痛苦了，吃啥都疼，连喝水都不能太冷太热，贴点溃疡膜，喷点西瓜霜，用了很多办法，也只能解一时之痛，要想从根上避免口腔溃疡，还要从根本上来解决。
有什么办法呢？天天听健康请到了山西省中医院风湿免疫科的周晓莉主任给大家支支招，快点击收听吧！
听到了吗？从中医的角度来讲，口腔溃疡的发生与身体湿热有关，所以袪湿热是预防与治疗口腔溃疡的根本。记好了专家推荐的两个简单茶饮方吧。
主料：菊花适量，麦冬适量。辅料：蜂蜜适量
1．将菊花、麦冬放进茶壶的滤杯，用水快速冲洗一下
2．把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开
3．把茶倒在被子里，温度稍凉后，加入适量的蜂蜜搅匀
金银花20克，煎水代茶或泡茶饮即可。
这两种简单的方法，可以很好地袪湿热，对防治口腔溃疡方便简单效果好，不妨一试。除此之外，进入秋冬季之后，很多人会出现皮肤干燥的情况，特别是有些人还会皮肤发痒，常喝上述两种茶饮，也可以起到很好的缓解与治疗作用。另外，女士想美容养颜，也可以喝点这两种茶饮当作日常保养之法。
需要特别提醒的是如果一年中口腔溃疡发生三次以上，伴有眼睛发红、外阴生殖器溃疡，输液针孔处出现硬结等现象，一定要小心一种风湿免疫性疾病----白塞氏病，记住要及时到医院检查确诊，这种病治疗是有一定难度的，所以千万要小心。
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