有两个关键字：口臭、长期。
口臭
首先要了解导致口臭的原因是什么？口臭的类型一般分三种：口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭。前两者也叫病理性口臭。
口源性口臭，顾名思义，就是口腔自己引起的口臭，一般是由口腔疾病引起的，如龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，其中龋齿和牙周疾病是最常见的病因。
口源性口臭的常见病因
非口源性口臭就是不是口腔疾病引起，而是体内其他疾病引起的口臭，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、晚期胃癌、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等疾病均可引起口臭。长期口臭不一定是胃癌的前兆，但是患有胃癌会出现口臭。
而生理性口臭则是平时吃了大蒜、洋葱等刺激性食物，或者日常吸烟喝酒引起的暂时性口臭。一般注重口腔卫生，吃了刺激性食物后及时刷牙漱口，嚼口香糖可以促进唾液分泌，帮助消除口臭。
如果出现长期口臭，察觉到自己有口腔疾病，应去专业正规的牙科让医生进行检查，然后根据检查结果治疗；为了放心，也可去医院耳鼻喉科和内科进行检查。
口臭
做好日常口腔护理，对减轻口臭很有帮助：
注意日常的口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上很难被冲洗掉，所以饭后最好刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的同时还要注意清洁舌头，此外使用漱口水也有一定的效果；
随身携带一些无糖口香糖，重要场合嚼一嚼，清新口气；
口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的；
戒烟酒，少喝咖啡，少吃粘性食物；
坚持每半年洗一次牙。
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汪洋齿科提醒您：出现口臭时，不要第一时间归咎于上火，口臭是多种病症的外在表现，建议去医院或者专业牙科进行检查。预约看牙请登陆官网http://www.wyck.com.cn。
