很多人对于刷牙越来越重视，因为一口好牙能够很好的帮助我们的个人形象增分。但是很多人发现，无论用多好的牙膏，牙齿和口腔环境，没有什么好的改变，那么到底应该怎么刷牙呢？
首先，我们要知道，刷牙前到底要不要沾水？要不要沾水，首先要取决于我们的牙膏的成分。一般的牙膏都需要沾水，沾水后，牙膏能够充分的起泡，能够很好的减少摩擦，而且清洁的比较干净。
然后，就是概念性的牙膏，一些概念性的牙膏，都有着比较单一的功能，美白的，或者是带病理的，一旦遇水会快速的散开，所以小编建议大家干刷，效果更加理想。
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