最近虽是假期，但很多人留言说，每天都觉得很困，但晚上躺在床上却又睡不着；翻来覆去的，整个人都很焦虑。
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不瞒各位说，失眠这个问题，以前也经常困扰着小编。小编每天晚上躺在床上“数绵羊”，数到羊都睡着了，我还清醒得很！直到前段时间，我开始尝试着用“酸枣茯苓粉”冲泡着喝，以此来调理身体，这睡眠质量就开始“蹭蹭蹭”的往上涨，好的不是一般的快。
这个“酸枣茯苓粉”，究竟是何方神器？且听小编细细道来~
权威教授，精心调配这款配方，是由中国中医科学院的张启明教授精心调配而成的。
张启明教授是中国中医科学院教授，博士生导师，学科带头人。临床坐诊20余年，患者遍布全国各地。
他擅长治疗晚期恶性肿瘤，对痛风、过敏性鼻炎、湿疹、不孕、小儿癫痫、白塞氏综合征等疾病的治疗有着极其丰富的经验，帮助患者减少痛苦、提高生存质量、延长寿命。
为各地患者诊病治疗的同时，他带领团队研发了中医汗出检测仪、中医心藏功能检测仪、中医肺藏功能检测仪等先进仪器。
张启明 中国中医科学院教授
基于国家卫计委公布的101种药食同源的食材，张教授精心研发了“酸枣茯苓粉”等经过SC认证的系列功能性食品。对于经过中医检测设备发现的客户健康问题，给出了有针对性的调理，效果显著，获得好评。
这款“酸枣茯苓粉”，它看似普通，工艺流程可不简单哦！
这款配方选用了各产地最地道的酸枣、茯苓、百合、橘皮作为原材料，由张启明教授精心调配而成。无论是食材，还是配方，都是极其权威。
最难能可贵的一点是，它虽然具有很好的药效，但依旧属于食品的范畴，安全可靠。
这个酸枣茯苓配方，萃取并融合了酸枣、茯苓、百合、橘皮中的精华成分，可以说是“一举四得”了！
01 酸枣
酸枣口味甘甜，含有丰富的维生素C、P，具有极高的药用价值。中医认为，酸枣的枣仁和根均可入药，具有养胃、健脾、益血、滋补、强身的功效。
古时候的医书有记载，酸枣仁“熟用治不眠，生用治好眠”，是安神补脑的典型食材之一。除此之外，酸枣仁有降血压、开胃健脾、生津止渴、消食止滞的功效，可以很好的调理脾胃哦！
02 茯苓
茯苓，俗称云苓、茯灵。它形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色，是我们在生活中常见的一种中药材。
它不仅能够健脾养气，还能抗菌抑菌、扩张血管、增强免疫功能，有明显的抗肿瘤、保肝脏的作用。
茯苓功效广泛，经常与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，被称为八珍之一，具有很高的药用价值。
03 百合
百合鲜食、干用均可，是咱国家传统的出口特产。
中医认为，百合具有养心安神、 润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。除此之外，百合的萃取液还有强身、镇静、抗过敏的作用。
较为特殊的一点是，由于百合含有秋水仙碱等多种特殊生物碱成分，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病均有一定的防治作用。
04 橘皮
中医认为，橘皮能散能泻、能温能补、消膈气、化痰涎、和脾止嗽、通五淋。食用鲜橘皮，可以治疗初期的感冒，也可以治疗便秘。
作为一种常见的中药，橘皮经常用于胸腹胀满、脾虚、消化不良、恶心呕吐之类的病症。
人们常说，“胃不和则卧不安”。本品配伍酸枣、茯苓、百合、橘皮等中药调理人的脾胃，以改善人的心脏功能和睡眠情况。
本品所有原材料均为药食两用材料，天然无副作用。
本品采用最新的超微粉碎技术，细胞破壁，使其更易吸收。
疗效显著，体现了中医「辨证论治」和「因人而异」的思想。
将本品包装撕开，放入容器内，倒入40~50度温水溶解后，再用开水冲调、搅拌。
这个配方是没有添加任何香精、甜味剂的。如果你觉得吃起来没什么味道，不怎么好吃，可以加点蜂蜜拌着吃哦。
如果你也是这样——
入睡困难、醒得早、多梦、彻夜不眠、思考困难、脑力劳动效率下降、记忆力减退、健忘、注意力难以集中；
神色黯淡、焦虑紧张、脾气暴躁、肝气郁结、眼睛干涩、精力不足。
如果你也有以上这些症状，试试酸枣茯苓配方，效果如何？谁用谁知。
温馨提示：睡前1小时服用，更有助于提升睡眠品质。
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本文来源：御医说养身
