总有些辗转无眠的夜晚,在被窝里捧着手机,刷完所有“新消息”却还是睡不着。若是第二天能睡到晌午,也就随他去吧。但偏偏越是第二天要早起,越是精神无比。盯着手机屏幕倒数计时,到底睡还是不睡?
还好学古琴的我们有一个秘密武器,那就是:听古琴曲!亲测有效喔!
这是我的闺蜜,睡醒后的她兴奋地问我哪里可以听现场,于是忍不住开心地发了个朋友圈,才发现自己不是第一个吃螃蟹的人。许多琴友都如此治愈过自己的失眠。
前些日子与朋友聊到评判古琴曲好听的原则,我说我这有个不成文的标准,那就是“能让我听睡着的琴曲都是好琴曲”。这不,昨天有一琴友给我转发的推文里还说了“弹琴把人弹困是因为弹得好”,看来不只是我一个人这么想呢。在现有的音乐app中能找到的琴曲,都是琴家们的心血,值得一听。
古琴独有的音色,总是能使我平静。身心放松,才能安眠。如果看文章的你正在为失眠烦恼,不妨去听一听古琴曲,也许一曲15分钟的《潇湘水云》不用听完就能带你进入梦乡。
若是你也爱上了古琴,一定要回来告诉我喔!
文字|KK
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失眠的夜晚你都是如何度过的呢?
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