射手座
射手座的人天分乐天向上，生动开朗，太心境化而易引起神经系统的缺点。哈哈，今日真是太开心了，车展上居然那么多美人，车模就不用说了，女销售员是一个个赛一个漂亮、有气质，那位姓黄的销售员还直冲我笑，自动让我试车；还有个高个MM跟我看上同一款车，真是有眼光呀。这样开心了一晚上没睡着，第二天只好顶着熊猫眼上班。射手们，美人可思，但睡觉也要啊。平常留意饮食平衡，要有控制，运动后要多歇息，不要让自己的精力透支。可借远足，听轻音乐等办法来安神。
水瓶座
性情有点古灵精怪的水瓶人常常会因神经过于严重而失眠头痛。一得机会水瓶们便喜爱睡个昏天暗天，不吝从上午6点睡到下午6点，比及夜深人静的时分开端想念：我失眠了，我失眠了，我失眠了。这样睡法不失眠才怪。生性喜爱测验新鲜又古怪事物的水瓶们，在和朋友吃喝玩乐的一同也要多多留意自己的身体，不要每天都玩乐到深夜乃至通宵。学会放松自己的精力，参与公益社团活动，如保护环境等等，养成一个合理而固定的作息时刻。
巨蟹座
巨蟹座的人体质一般都比较灵敏，心境化，常常感到懊丧，也简单焦虑。这些使巨蟹们常常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人脱离家去做什么了呢，他说跟朋友谈作业去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我说清楚，这样胡乱想了一夜，全无睡意。人活着要开朗一点，不要总是杞人忧天，信任老天爷自有安排。凡事要放轻松，往好的一方面想，对自己要有自傲。往常多吃全麦食物，多吃生果，多饮绿茶，多做户外运动，呼吸新鲜空气，适度的太阳浴，总之要放轻松。
