失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着，表现为入睡困难，中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高，尤其在老年人和妇女中多见
失眠症的常见状态，不可不知
一、咬牙也是正常人睡眠时常见的一种现象。咬牙是睡眠中咀嚼肌运动所引起。最初Rediag氏(1964)报道在REM期容易发生.但后来研究证明在睡眠的第1、2期最多，第4期不发生。总之咬牙出现于睡眠之时，在睡眠的第1、2期最常见，REM期次之，第4期与觉醒时不发生。故推测咬牙属于一种觉醒反应。
二、发作性嗜睡病(Narcolepsy)也是属于睡眠障碍的一种，此病早在1880年Gelinau首先记述并被命名，其临床特点是突然发生、为时短暂、反复发作的不可抑制的嗜睡。但关于此病的病因尚未完全明确。
三、睡眠过度症(Hypersomnia)本病的特征是睡眠过多，与发作性睡病相比，不是不能克制睡眠，而常常是睡眠时间过长，可持续许多小时至数天。其另一特征是很难从晚间的睡眠中完全醒转，有觉醒后或催眠后的错乱状态。
四、鼾声的症候特征是睡眠中出现的一种异常呼吸音，与喉部疾患时觉醒状态下所出现的异常呼吸音(例如喘鸣等等)有所区别。其产生的机理目前研究得还不十分充分，可能是由于睡眠时姿势关系以及睡眠中气管周围的肌肉弛缓引起气管狭窄，气流受到阻力增加，弛缓的肌肉与黏膜因气濡通过而出现大的震动和磨擦音。鼾声主要产生于呼吸道的上部及软腭和舌根部，由于软腭与咽后壁肌肉弛缓，软腭下沉、舌根后退也使气流轻度阻塞产生磨擦震动，再加上鼻腔和口腔对气流摩擦震动的共鸣腔作用，故音响极大。
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