随着社会的发展、人们生活方式的改变，失眠已经成为危害人类健康的主要问题之一，很多人受到睡眠障碍的困扰.而失眠又是导致很多疾病的直接原因，多种身心疾病的发生都和失眠有着千丝万缕的联系。
失眠的危害是多方面的：
青少年长期失眠会导致机体免疫力下降、注意力不集中，严重的还会延缓或停止正常发育；
女性长期失眠，少女易引起皮肤早衰、面容憔悴、月经不调，中年妇女会加重更年期综合征，出现忧郁、头痛、易怒，引起家庭矛盾；
中老年人长期失眠，会导致精力不足、情绪低落、急躁、易冲动。并会导致多种慢性疾病的发生，如高血压、糖尿病、心脏病、胃肠病、神经衰弱。严重者还可能危及生命。
因此，失眠并不仅仅是一个单纯的睡眠问题，积极改善睡眠状况是保证全身健康的重要前提，今天介绍几个中药内服的偏验方，希望能对大家治疗失眠起到作用。
1、安神汤加减
组成：生地黄、酸枣仁、钩藤夜交藤、白芍、龙骨、丹参各10g，茯神20g，肉桂2g；
制作用法：水煎取汁，每日1剂，早晚两次。
功效主治：滋补肝肾，养心安神，主治高血压失眠。
2、芝宁多糖
组成：芝宁多糖
制作用法：取芝宁多糖0.5~1g，早晚一次，温水冲服。
功效主治：调节神经内分泌紊乱，镇定神经中枢，可以调节大脑松果体自然分泌褪黑素，适用于长期失眠患者改善睡眠。
3、琥珀方
组成：琥珀适量
制作用法：琥珀适量研成粉末，每次取0.5~1g，晚上睡眠温水冲服。
功效主治：镇静安神，主治心悸不安，失眠多梦。
