民间小单方：失眠！！你会失眠吗？失眠了怎么办？

失眠症状：入睡难，易醒，健忘，白天嗜睡。

病因：可能是慢性疾病，心理压力，社会因素等造成。

治疗：民间单方

单方：酸枣仁

异名：枣仁，酸仁核

主治：失眠

用量：15g

用法：将酸枣仁焙焦为末，煎水服，每日一次。

释解：失眠多因阴虚火旺，心肾不交，心火亢盛所致。症见心烦失眠、头晕耳鸣、五心烦热、梦遗滑泄、心悸健忘等。治宜滋补肾阴、清心降火。

酸枣仁性味：甘、平。入心、脾、肝、胆经、有养肝宁心，安神敛汗之功效。治虚烦不眠，惊悸，烦渴虚汗等症。

酸枣仁治失眠