看着宝宝鼻子不通气，或是鼻水长流，再耐心的妈妈也会焦虑又心疼。Parents请来中西医专家，为你解答过敏性鼻炎如何预防、治疗和护理。
西医何立辉 普华国际儿童门诊专家
过敏性鼻炎不及时治疗可能增加患哮喘的几率很多患哮喘的宝宝之前都有过湿疹和过敏性鼻炎的病史，虽然不是绝对的，但确实几率很高。除了哮喘，过敏性鼻炎还可能引起鼻窦炎、中耳炎等并发症。此外，因为鼻炎鼻子堵塞，宝宝爱用嘴呼吸，久而久之，上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面容。而鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻，还会造成下眼睑下方出现蓝色斑或 “黑眼圈”，这些是“过敏性着色”。
过敏导致的鼻塞，会严重影响宝宝的睡眠，导致睡眠不足、睡眠质量不高。长此以往，宝宝会出现疲劳、记忆力减退、注意力不集中，严重的甚至影响大脑的发育。
只有病情严重时，医生才会建议使用激素，而且会根据宝宝的病情发展来调整药量，父母应该严格遵照医嘱用药。过敏性鼻炎症状轻微时，可以采用一些物理方法来缓解和预防，比如避免宝宝接触过敏原，鼻塞严重时可用水蒸气熏蒸鼻子，或用生理性海水喷鼻润湿鼻腔。适当运动，也能缓解鼻腔不适。宝宝的症状比较重时，医生可能会开一些血管收缩剂类的药物，喷在鼻子里，10分钟就能缓解宝宝鼻塞等症状，但这种药如果使用时间过长，会导致药物依赖，甚至演变成药物性鼻炎。所以，用药一定要遵从医生的嘱咐。
专家经验库及早发现及早治疗
过敏性鼻炎的很多症状跟感冒相似，容易被父母忽略，当成感冒来护理，结果延误病情。
父母可以根据这些症状来初步判断宝宝是不是得了过敏性鼻炎，然后及早就医：
● 打喷嚏、流鼻涕，尤其是每天早起、换季、突然进入新环境时，而且一打起喷嚏来，就是一连串，随后清水鼻涕流不停，宝宝喜欢揉搓鼻子也是特征之一。
● 宝宝喜欢揉眼睛，眼睛遇光就会流泪。
● 常常用嘴呼吸。
● 宝宝睡眠不稳、打鼾。
首先是避免与过敏原接触，其次是多运动，增强免疫力。容易引发宝宝过敏的东西有：尘螨 尘螨喜欢藏匿于被褥、窗帘、地毯、沙发垫等地方，所以家居用品要多清洗、晾晒。宠物 温血动物，如猫、狗的皮毛和排泄物中都有容易引发宝宝过敏的过敏原。某些食物 鸡蛋、牛奶、海鲜等很多食物都有可能引发宝宝过敏，所以，给宝宝添加辅食的原则是，一样一样添加，一样至少吃三天，没有异常之后再添加下一种。
中医 陶冶 大诚中医儿科专家
治疗过敏性鼻炎补肺、补脾才是治标又治本中医的特点是从人的整体角度来看待疾病，任何疾病的症状都是表面现象，究其内因，都与脏腑有关，也就是心、肝、脾、肺、肾，或是一些脏腑功能出现了问题，或是各脏腑之运作不协调造成的。宝宝的过敏性鼻炎与肺气和脾气不足有关。
中医讲“肺开窍于鼻”，鼻窍的毛病源于肺，如果肺脏的气血不足而虚弱，外邪侵入时，就会殃及鼻窍，鼻窍内部组织的抵抗力弱，就容易造成过敏反应。而肺的虚弱是脾虚所造成，由于脾脏虚弱，脾不能为肺脏提供正常的气血营养，导致肺气不足。因此治疗宝宝的过敏性鼻炎，要考虑到对肺、脾的补益问题，才是“治标又治本”的做法。
过敏与体质有关，而体质是天生的，每个宝宝体质的弱点都不同，有些宝宝天生脾、肺比较弱，就比较容易得过敏性鼻炎，虽然通过治疗和调理体质，可以减少或避免过敏的发生，但体质的弱点还在，还有复发的可能，说根治是不恰当的。所以只能说，我们可以通过均衡的饮食、运动以及一些药物治疗、推拿、针灸等方式，防止过敏性鼻炎的发生。
贪凉是造成脾虚的一大原因，这点很多父母都没有足够的重视。凉指的不仅是冷饮，一些性质寒凉的水果，如梨、西瓜、香蕉都不宜给宝宝多吃。冰箱里拿出来的东西也不宜直接给宝宝食用。每天早上给宝宝吃的第一口东西最好是温热的。
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因为过敏性鼻炎与肺气、脾气不足有关，所以我们通过补脾经、补肺经来治本；
当过敏性鼻炎急性发作时，则需要清肺经、补脾经；如果宝宝有鼻涕、打喷嚏，可以给他开天门、推坎宫、运太阳；如果鼻涕较多或鼻塞，可以揉揉迎香；宝宝觉得鼻痒、眼痒的话则可以清肝经。
补脾经 位置：拇指末节罗纹面。操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根。每秒3~4次，推200次。
补肺经 位置：无名指末节罗纹面。操作：在穴位上顺时针按摩。每秒3～4次，推200次。
清肺经 位置：无名指末节罗纹面。操作：由指端向指根方向直推。每秒3~4次，推200次。
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