失眠的人有千千万万个,绝大多数都是因为有烦心事或者思念远方,比如“如果云知道,想你的夜慢慢熬~”。这样的失眠算是一种心病,没有良药可医,最重要的在于自我的心理疏导与调节。
当然还有一种失眠是“假性失眠”,明明睡得时间很充裕,睡眠质量也挺好,但总有错觉,感觉自己睡得不好或者睡眠时间短。这种是因为心里压力大,多来自学习或工作的压力。
还有一些失眠是病理性的,在临床上常见的病理性失眠分为以下七种,可参考对照后用药。
一、心阴不足症见:心悸健忘、心烦失眠多梦,手足心热,口干少津,大便干燥,舌质红,少苔。
推荐用药:天王补心丸
具有滋阴养血,补心安神之效。主治心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
天王补心丸:丹参,当归,石菖蒲,党参,茯苓,五味子,麦冬,天冬,地黄,玄参,远志,酸枣仁,柏子仁,桔梗,甘草,朱砂。
方中生地黄滋阴清热,生津除烦;天冬、麦冬、玄参养阴清热;当归、人参益气养血;酸枣仁、柏子仁养心安神;茯苓、远志交通心肾;五味子益气敛阴;丹参清心活血;朱砂镇心安神;桔梗载药上行入心。
二、心血不足症见:心悸怔忡,头晕目眩,面色无华,唇舌色淡,脉细弱,或结代。兼见失眠多梦,易惊健忘。
推荐用药:枣仁安神胶囊
具养血安神之效。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、神经衰弱症。
三、心脾两虚症见:心悸怔忡,失眠多梦,神疲健忘,面色萎黄,纳差便溏,气短乏力,舌淡红,苔薄白。
推荐中成药:人参归脾丸。
人参归脾丸,益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。
组方:人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁。
人参、黄芪补脾益气;龙眼肉补脾养血;白术除湿健脾;当归补血养心;酸枣仁宁心安神;木香理气醒脾;甘草补益心脾,并调和诸药。
四、肝血不足症见:失眠体倦,心神不安,头目眩晕,健忘心烦,面色苍白,舌红。
推荐用药:养血安神丸。
主治阴虚血少证。功效为滋阴养血,宁心安神。
组方:首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草。
方中首乌藤养血安神;鸡血藤补血行血,通经活络;熟地黄补血滋阴,益精填髓;
五、气血双虚症见心悸易惊,气短乏力,失眠多梦,头晕目眩,面色无华,四肢倦怠,健忘,舌淡胖,有齿痕。
推荐用药:柏子养心丸
柏子养心丸为安神剂,具有补气,养血,安神之功效。主治心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
成分:柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。
六、心肾不交症见:失眠多梦,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸,气短乏力,舌淡红,苔薄白。
推荐中成药:养心安神丸
功效补肾益智、养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦,头晕心悸,耳鸣健忘,倦怠无力。
七、肾精亏损症见:神经衰弱,失眠健忘,神疲腰酸,喜温恶寒,头痛,舌质淡,苔白。
推荐中成药:安神补脑液
功效为生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠。
以上这几种药物对失眠有一定的帮助。但是对于不同体质、不同年龄、面临不同压力的人,失眠的原因有太多种。这就增加失眠的治疗难度,主要治疗还是要靠患者自身的调节。
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