因为失眠苦不堪言，一个农村偏方，治一个好一个

人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠不但是我们维持生命所必需的，而且对机体自我修复、养颜美容、恢复精神和体力都十分重要

现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶

黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服，坚持使用一段时间，就能看得见效果

如果你觉得以上的方法麻烦，没有时间去找这些材料的话可以直接使用这款成品，能够更好的提高你的睡眠质量，使用起来非常的简单