母亲提供恢复睡眠的办法,丈夫给予爱的鼓励,再试一次终于调正失眠

作者:好眠绵 2017-07-11阅读:5105次

原来是因为范女士调正了多年的失眠,她的丈夫为此庆祝并鼓励她可以越睡越好。

一个多月前,范女士还处在重度失眠当中,才不会睡这么香需要被丈夫叫醒。

范女士今年37岁,失眠一年多,每天需要两个小时才能入睡,而且只有四五个小时的浅度睡眠,夜醒两三次。

范女士很想打理好生活,但总是抑制不住内心的压抑和烦躁。

那么范女士是用了什么方法在一个月的时间就恢复了正常睡眠呢?这还要从范女士的母亲说起。

范女士在母亲推荐后,曾饮用过一个周期好眠绵,睡眠得到了明显改善,但是她没有完成失眠调正的完整过程。

因为在饮用好眠绵调正睡眠之后,还需要继续饮用一段时间巩固睡眠,失眠才不会反弹。不顾好眠绵客服劝导,自行停用好眠绵,这是饮用好眠绵调正失眠过程中的大忌!

因为有过饮用好眠绵的基础,所以范女士这次刚开始饮用,睡眠就明显向好。

看得出来范女士的睡眠已经非常稳定了,睡得好心情也更加愉悦,她现在肯定不会再和家人发脾气,夫妻感情也越来越好。

6月14日,就出现了文首的一幕。范女士秀出了老公出差专门买的一只精美的手镯送给她,给好眠绵客服撒了一大把狗粮。改善睡眠还能增进感情,好眠绵作用巨大。

现在的范女士不会再像失眠的时候一样,哪哪都不顺眼,哪哪都不顺心。

而且有了前车之鉴,范女士不忘在调正失眠后,坚持饮用好眠绵进行巩固,直至深度睡眠持续稳定。

现在,范女士已经完全调正失眠至正常睡眠状态,而且没有反弹。

范女士专属好眠绵客服评语:

1、范女士失眠仅一年,而且没有安眠药服用史,才可以让她在这么短的时间就改善睡眠状态。失眠调正越早越好,不服用安眠药,失眠调正更容易。

2、范女士在31岁生产,作为高龄产妇,恢复不当会增加睡眠障碍风险。如果年轻时就有睡眠障碍,产后极易发展为重度失眠。

3、从范女士和母亲的经历中可以看出,失眠具有遗传性,如果家人出现失眠的情况,就一定要引起重视。

4、正是有了母亲的推荐,丈夫的鼓励,以及好眠绵专业客服的悉心指导,才让范女士的态度更乐观,失眠调正更加容易。

范女士的案例有一点值得注意,就是失眠具有遗传性。

你的家人有失眠的情况吗,如果有的话一定要引起重视。

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