经常失眠无法入睡苦不堪言，鸡蛋配上它，两次见效，治一个好一个

失眠一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足等

失眠入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降、注意功能下降，做什么事情都会觉得没有精力，会导致工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象，严重影响着我们的身心健康

茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠

要是觉得以上的方法比较麻烦，也可以试试这款同功效的睡眠枕头，能让你驱走烦恼的同时心旷神怡，身心轻松以此能够很好的进入睡眠