今天的努力
会成为明天的成果
你喜欢吗？
大家好，我是方雅性格完善中心的康复导师，郭登峰。
今天花一段时间给大家聊一聊我调理的一个失眠案例，很多人可能都不同程度的经历过失眠，失眠也是医学上的一个难题，失眠分为心因性失眠和器质性失眠，如果说长期失眠又查不出原因，就有可能是心因性失眠。
今天分享的这个案例是个四十多岁的女性，离异，因一次偶然事件，导致她血压升高，从此每天被此症状困扰，去了京城各大医院都无法查明原因，因为她一会高，一会低，无定期，恰好她又在医院工作，认为吃西药有副作用，只是很谨慎的吃一点药，也没有控制住，这忽高忽低的血压给他造成了严重的焦虑和失眠，非常痛苦！
由于对高血压的恐惧，形成了强迫，她的失眠和强迫在一起，她每到晚上就会一直拿着量血压的仪器不断的测量，就是不能入睡，心力憔悴，不能正常工作，在家里也是坐立不安、烦躁，感觉血压一直控制着自己，担心自己随时会因为高血压瘫痪或中风，电子血压计不离身边，稍感不适即测量，严重影响了她的工作和生活，把周围的人弄的都受不了了，甚至有人怀疑她是不是脑子有病。
在本中心经过四天的调理，第五天就可以正常入睡了，血压也有效的降低了，整个过程都感觉很轻松愉快。像这位来访者就是比较典型的心因性失眠，我们采用身心统合疗法找到根源，消除心结，就解决了她的问题。
如果您或身边的人正承受失眠的痛苦，怀疑是心理原因导致的，应用身心统合疗法，只要肯配合调理，一般三到五天就能大大减少失眠时间，睡眠时间逐渐延长，最后达到正常睡眠状态，甚至比之前的睡眠还要好。
心路历程和调理心得:
经过近两年左右的心理调理，体会到每一位来访者，在他们的成长经历中累计的那些各种各样的心结，给他们造成的心灵创伤和痛苦纠结，他们那种无法控制自己，无法左右自己的无奈、无助。很多来访者走过很多医院，尝试很多方法，依然康复无果，痛苦万分，而在身心统合疗法的帮助下，大部分在较短的时间内解决他们的困扰，来访者以及家长在重获健康和快乐后，那种发自内心的感激，感动，让我为自己从事的这份工感到自豪。
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