人人都知道吸烟有害健康，其实二手烟的危害也不容小觑。
在中国，每 5 分钟就有一个鲜活的生命因二手烟而流逝。对于成人而言，二手烟暴露可能导致各种疾病。
而对于发育中的、身体机能系统还不完全成熟的宝宝来说，二手烟的危害就更大了。
今天丁香妈妈要跟大家讲一个关于「二手烟」的真实的故事。
心雨是云南省一家健康机构的工作人员，她的儿子出生之后不久，就发生了支气管哮喘。在后来长达 7 年的时间里，全家人为了儿子反复发作的哮喘受尽折磨。
很久以后，心雨才了解到儿子的病与吸入二手烟有关。为了更多孩子的健康，这位妈妈在随后的控烟工作中，用尽心力，就是不想让别的孩子也受到同样的痛苦，她也无数次用自己孩子的故事警示着他人。
孩子得了重病那年冬夜，我可爱的儿子小然出生了。小生命带来的喜悦把那年的冬天变得暖暖的。
小然健康漂亮，能吃能睡，而且特别爱笑。我和爱人激动、满怀期待，我们还在学习着如何做好父母，对宝宝爱得小心翼翼。
小然 1 岁零 2 个月时，患了一次「感冒」。令我没想到的是，我本以为的常见病，竟让儿子频频咳嗽、严重喘息，甚至出现了嘴唇青紫的症状。
我们慌忙把孩子送到医院，经抢救后才有好转。医生诊断孩子得了哮喘。就这样，噩梦开始了——在此后的七年里，小然的哮喘几乎每个月发作一次。
咳嗽、反复喘息、呼吸困难成为了孩子的家常便饭，医院的输液瓶变成了他的玩伴。我也基本无法正常上班了……
整个家庭都因此忧心忡忡。我和然爸只要接到老人的电话，心就马上被揪紧：孩子是不是又犯病了？而只要孩子有一段时间不发病，全家乐得都像是在过节。
疾病诱因始终不明一次，孩子哮喘发病，非常严重，送到医院后医生就下了病危通知单。我心如刀绞，做外科医生的然爸也流下泪来。
作为医生，他知道支气管哮喘是一种反复发作的咳喘性慢性疾病，严重者会窒息甚至死亡。
为了能治好孩子的疾病，减轻孩子的痛苦，他当时几乎问遍了所有的省级医院的呼吸科专家，但回答几乎是一致的：引发哮喘的过敏性物质有 70 多种，一般来说，很难确定究竟是哪一种。
小然在哮喘的折磨和所有亲人的担忧与煎熬中逐渐长大，由于孩子稍微跑跳就会引起喘息，所以我们一直不敢让他有太多的运动，甚至有些游戏他也不能参加，只能在一旁看着别的孩子玩。
也因此，小然的身体素质一直不高，性格也逐渐变得自我封闭和自卑。
上了小学后，小然才逐渐壮实起来，哮喘发作也逐渐减少了，我的一颗心也逐渐落了下来。但我一直不明白小然为什么会得到如此危险的小儿哮喘。
元凶竟是二手烟许多年后的一天，我偶然看到几份最新的研究论文，大量证据有力地证明：儿童过敏性哮喘的主要发病诱因和过敏源是二手烟！
我一下子联想到小然的情况，不禁呆住了。孩子小的时候，我们是和老人住在一起的，孩子的爷爷吸烟，小然的伯父也吸烟，然爸有时候也会抽几根。
家里始终会有烟味，但待久了，竟然都感觉不出了。却没想到，原来这些缭绕的烟雾，竟是孩子哮喘的罪魁祸首。
后来孩子上了小学，一家子搬进了新房，离开了二手烟泛滥的环境，小然哮喘发病的频率也确实逐渐降低了。
那天，我关了手机。一个人在办公室里默默地待到深夜，心中真是百感交集。
为什么我没有能早些知道这些知识？为什么这么多年的求医途中竟没有医生能给我丁点提示？然爸作为一名医生，居然也没有清楚地意识到这回事。
为了孩子，戒烟！控烟！我当时就下定决心：要将这些信息告诉天下每一个哮喘患儿的家人。
我和然爸爸就这件事也谈了很多，气氛很是凝重，我的眼泪一直伴着我们的交谈，然爸爸也显得十分沮丧。
回到家中后，我将这一信息告诉了小然的爷爷，老人沉思良久之后，说了一句：不抽了。之前，小然爷爷数次戒烟失败，然而这一次，他老人家真就再也没摸过烟。
此后不久，我所在的部门承担了烟草危害控制的工作，我成为了这项工作的负责人。再后来，我的身边有了很多年轻人，我们共同行走在控烟的道路上。
我们在中国最大的烟草生产、销售、消费的地区——云南，做控烟的工作，的确很难很难，但我和我的团队一直在坚持，因为我们有对孩子们健康成长的真挚关爱，有为孩子们创建一个健康安全的生活环境的责任！
小然的故事讲完了，但二手烟的故事还没说完……
二手烟危害远比你想象的严重要说二手烟有哪些危害，有多严重，大部分家长可能都会很茫然。接下来，丁香妈妈就来讲讲二手烟的危害。
二手烟，包括了吸烟的人呼出的气体和卷烟本身燃烧时的烟雾。
二手烟中的颗粒物绝大多数为 PM 2.5（就是爸妈们很担心的那个 PM 2.5），除此之外，还有大量多环芳烃类化合物、砷、苯及亚硝胺等有害物质。
有实验证实：
二手烟的毒性高于一手烟！按体重比例换算，儿童比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的有害烟雾。
二手烟对儿童最主要的危害，在于损害呼吸系统和大脑的健康。在因二手烟引起的支气管炎和肺炎等疾病中，比起成年人，儿童的症状也会更严重。
看看下面惊人的数字：
在美国，二手烟导致 20 万～100 万患哮喘病的儿童发病次数增加，症状加重。
每年约有 1900～2700 例婴儿猝死综合症，被认为与二手烟污染有关。
其实，除了二手烟，还有三手烟，别觉得只要别在宝宝面前抽烟就行了。即便是在烟雾散尽后，附着在屋子里、衣服上的残留物质也有继续造成危害的可能。
手中缕缕的青烟，燃烧的不仅是自己的健康，也是宝宝和其他家人的健康！
为了宝宝的健康，也为了自己的身体，现在就行动，下决心戒烟吧！
本文首发于丁香医生网站，作者：赵白帆。
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