点穴法巧治秋季过敏

作者:医药养生保健报 2017-09-08阅读:1910次

点穴法巧治秋季过敏

秋季对于过敏体质的朋友来说,是一个难熬的季节。轻则打喷嚏、流鼻涕,重则会引发过敏性紫癜、过敏性哮喘、荨麻疹等多种过敏性疾病。此时除了日常做好防护之外,不妨试试用点穴按摩的方法来减缓症状。

过敏体质也称为特禀体质,是由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质,其成因与先天禀赋不足、遗传因素、环境因素、药物因素等密切相关。由特禀体质造成的过敏性疾病尤其多见,包括变应性哮喘、变应性鼻炎、荨麻疹等。躲避过敏,脱离过敏环境可以预防过敏发生,但往往是防不胜防。中医认为,体质状况在过敏性疾病的发生、发展、转归等方面起着重要的决定作用,体质具有可调性,体质秉承于先天,得养于后天,因此,最好的治疗方法不是治疗“过敏病”,而是要治疗“过敏人”“治未病”,不断地帮助身体补充正气,以调控过敏体质,在这方面中医的穴位按摩可以说是最好的选择。

点按涌泉穴治虚喘 《黄帝内经》中记载:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”。所以,涌泉穴在养生、保健等方面都有着重要作用,防治过敏性疾病,手法配合药物外敷对小儿支气管哮喘及成人虚性气喘(慢性咳喘迁延不愈至肾元亏虚)疗效尤佳。常见的手法有搓、摩、点按、踩。点按的效果最好,每晚睡前用一手握脚趾,另一手用力摩擦足心至发热,然后用拇指指腹垂直点按足心,按下片刻后提起,一按一放反复进行,每天两脚各500次左右。另外,也可根据症状轻重选择桂枝、白芥子、苏子、细辛等药物加姜汁外敷。

点按迎香穴治流涕 过敏性鼻炎患者常伴打喷嚏、流鼻涕的症状,可以揉迎香、鼻通、印堂穴,同时捏鼻、擦鼻翼各 1~2分钟,每天早晚各1次。迎香位于鼻之两旁,鼻唇沟中,是治疗鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通,位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头。印堂,位于两眉头连线中点,揉鼻通和印堂穴可散鼻局部郁热,以通鼻窍,对缓解过敏症状效果很好。也可在早晚洗面时用双手中指腹从攒竹、睛明穴沿两侧鼻唇沟至上迎春、迎香穴,来回按搓 2~3分钟,然后按揉双手合谷两侧、口禾 及印堂各2~3分钟,手法要柔和,由轻至重。也可达到通鼻窍的效果。

点按百虫窝治瘙痒 荨麻疹是一种常见皮肤病,俗称“风疹块”,通常和人体的免疫力低下或者免疫功能失调有关系。百虫窝属经外奇穴,在股前区,髌底内侧端上3寸,当脾经血海上1寸处取之,左右计2穴。主治虫积,风湿痒疹等症,一直被看作是治疗瘙痒性疾病的经验穴。用对侧食指第二关节顶部,点按此穴,每次 200~300下,每天早晚各2次,双腿交替反复。此外,还可配合点按风市穴(大腿外侧, 横纹水平线上 7寸)、血海穴(屈膝的时候,在大腿内侧髌骨上端2寸),清热疏风、凉血止痒的效果更佳。

点按肺腧穴治咳嗽 过敏性咳嗽、变异性哮喘等过敏性疾病常以咳嗽为主要症状,可以对肺腧穴先用生莱菔子热敷再点按的方法,效果较好。因为肺腧穴在背部(当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸),可以让家人进行操作。取生莱菔子250克,用文火炒至60℃~70℃后,装透气性良好的布袋,大毛巾包裹保温。暴露肺腧穴,持续热敷 15~20分钟,并做好保暖。之后采用点按的方法,操作者两手拇指指腹放在穴上,逐渐用力下压,按而揉之,至产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度。如此反复操作 5~10分钟,每日或隔日1次。莱菔子具有降气化痰的作用,与肺腧穴点按配合使用,具有解表通络、宣肺止咳的功效。

关冲文