慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一个总的术语，包括肺气肿、慢性支气管炎、哮喘。肺气肿是常年吸烟造成的，对中老年人的影响比较大。慢性支气管炎在年轻人就会出现，它也是吸烟引起的。
吸烟会伤害肺
健康的肺会过滤我们吸入的空气。吸烟会使肺部会产生一层薄薄的粘液。像刷子式的纤毛可以清除有害微粒。当你咳嗽时，灰尘和污染物也会形成粘液。
因为吸烟会破坏纤毛，使肺不能正常发挥作用，不能去除这些有害粒子，导致肺微气囊即肺泡损伤，这种情况被称作肺气肿。吸烟引起的炎症会导致慢性支气管炎，即使肺部可能不是永久损坏。
肺部小气球
肺泡就像小气球。呼吸时，会扩张、收缩。肺泡受损，失去了正常拉伸和收缩能力，进而导呼吸困难。心脏和肺损伤会导致严重的健康问题。
慢性阻塞性肺病的病因
并不是每个发展为慢性阻塞性肺病的人都有吸烟史。过多吸入二手烟也会对你的健康产生负面影响，另外，吸大麻会导致慢性阻塞性肺病。吸入烹饪烟雾、长时间接触污染（如工作场所的危害）都会引发慢性阻塞性肺病。根据马里兰大学医学中心的数据显示，艾滋病患者有50%-60%的可能性患慢性阻塞性肺病。在极少数情况下，遗传也会影响慢性阻塞性肺病。
有治疗方法吗？
肺损伤引起的肺气肿是不可逆的。然而，肺气肿和慢性阻塞性肺病都是可以治疗的。
除了支气管扩张剂和吸入类固醇，还可以服用抗生素控制感染。其他治疗方法包括氧气治疗。在极少数情况下，切肺手术也可以，甚至可能需要肺移植。
改变生活方式也可以减轻症状。做家务、烹饪等很少引起肺损伤。关窗减少污染也有帮助。
治疗方法1：戒烟
治疗慢性阻塞性肺病或想要阻止这种病的患者都需要立即戒烟。据马里兰大学医疗中心的数据显示，几乎80%慢性阻塞性肺病患者都是吸烟导致的。
治疗肺气肿或其他类型的慢性阻塞性肺病，戒烟是第一步。处方口服药物也可以减少你对尼古丁的欲望。
治疗方法2：排除电子香烟
对电子香烟如何影响肺部以及它们是否可能导致肺气肿或其他类型的慢性阻塞性肺病了解很少。作为市面上用来戒烟的方式，目前尚不清楚电子烟是否能构成健康风险。
美国肺脏协会呼吁奥巴马政府和美国食品和药物管理局控制电子香烟。该协会还建议人们使用FDA认证的药物来戒烟。
治疗方法3：健康生活
除了戒烟，良好的营养和控制压力也有助于管理肺气肿和其他形式的慢性阻塞性肺病。肺气肿患者通常偏瘦，需要补充维生素A，C，E，所以水果和蔬菜应该成为均衡饮食的一部分。
压力也会加重慢性阻塞性肺病。太极和瑜伽都是良好的减压方法，帮助人们管理肺气肿。
治疗方法4：保护肺
健康的习惯有助于慢性阻塞性肺病的恢复。除了戒烟，摒弃不良生活习惯，避免污染也可以保护你的肺。如果你的工作环境存在危险因素，与你的上司讨论安全措施。
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