1配穴
肺俞穴定喘穴足三里穴
2穴位指导
【取穴方法】位于背部第3胸椎的左右两侧，距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。
【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸10至15钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。
【功效】能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。
【取穴方法】背部经外穴，位于第7颈椎棘突下，旁边半个大拇指的距离。
【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸10至15钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。
【功效】止咳平喘，通宣理肺。
【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右各一。
【施灸方法】温和灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5至3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。此穴位也可以自己来做，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤,1.5至3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】每日灸1次，每次灸3至15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。
【功效】能使气血源源不断生长。
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