雾霾又来啦！！！快去保护我们的肺！！！
主动咳一咳，对肺是好事儿！
在这里教给大家一个简便可行的方法：
每天早晨起床后或晚上临睡前，选择一处空气清新的地方。（空气污染不严重时最好在户外，但应避免在树阴浓密处。雾霾天可在室内进行。）
如果您觉得双手下垂咳嗽，鼻涕、口水四溅不雅观，那么也可以一手拿纸巾捂住口鼻，接住咳出的鼻涕和痰
※ 过度换气：过快的呼吸，会造成二氧化碳不断被排出，人血液中二氧化碳浓度过低，引起呼吸性碱中毒。患者会感到心跳加速、心悸、出汗、手脚麻木，严重时可四肢抽搐。
小提醒
患有肺气肿、哮喘、胸部骨折等症者和身体虚弱的老年人不适合主动咳嗽。
孙忠民，呼吸与危重症医学科主任医师，教授，硕士研究生导师。从事呼吸系统疾病的临床与基础研究。
哪些问题可以问孙大夫
擅长呼吸危重症的诊断治疗，胸膜疾病（胸腔积液、气胸），肺癌，支气管哮喘，慢性支气管炎、肺气肿（COPD），肺部感染性疾病等。（）
●服务患者数：1503
