大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
这几天陆陆续续收到宝妈们的信息。其中最为严重的便是王妈妈家的甜甜。大概的内容是这样的：我家甜甜睡觉可喜欢踢被子了，明明晚上裹得严严实实的，但是一到早上就完全变样了，被子找不到了，人也是从床头睡到床尾去了。这不又感冒咳嗽了，真是把我们全家折腾得很，大半夜还在哄孩子。重点是一咳就是三四天，给孩子喂了药结果又是全吐出来了，实在没办法了，谭老师，请问有什么其他的好办法呢可以帮助孩子缓解咳嗽的呢？于是，我赶紧把最近反馈最好的效果最好的一个方告诉大家！看仔细啦！
下面分享给各位宝妈，希望对大家有用。
生姜葱白红糖汤
食材
具体做法如下：
1.准备材料；
2.将所有葱白，姜片倒进锅中，加上水；
3.大火烧开后加入红糖，再转小火烧8分钟即可；
4.趁热饮用(一定要趁热)；
5.成品。
小贴士
葱预防感冒的有效部分是葱白，所以千万不要只用绿色部分，那是无效的！
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