春天可以说是肺系疾病的高发期，哮喘也是愿意在这个时候找上门来。哮喘的发作可以分为三个证型，一个是风温犯肺，二是肺气阴虚，三是痰湿阻肺。别着急，让我们一个一个说。
首先，风温犯肺可以说是哮喘发作的外因，风温犯肺的主要症状是：口干，咽干，咽喉不利，咽痒，干咳，少痰。所以在春天的时候，可以多吃些清热滋润的食物，这样可以有助于预防风温。推荐几种食物是：百合、莲子、藕根、菱角、豆芽、香椿芽、花椒芽等。
有哮喘病史的人，可以服用茶饮方五麻防风茶，方子是：炙麻黄3g、五味子9g、防风10g、黄芩10g、茶3g、冰糖10。这里面防风能够去除风邪，五味子味酸，能够滋阴并且能够敛肺止咳，黄芩能够清热，所以上述药物搭配在一起，就能起到祛风养阴止咳的作用。这里提醒一下，有糖尿病的人就不要加了。这个茶可以每日冲服，当茶喝。
肺气阴虚是哮喘发作的内因。肺气虚的主要表现有气短、流涕、声低、怕风、乏力，肺阴虚的主要表现有口干咽燥、烦热、咽喉发痒、出汗。
这里推荐三仁阿胶膏，方子的主要组成：有核桃仁150g、白果150g、杏仁150g、黄酒2两、蜂蜜3两。这里面的白果，杏仁都是止咳的，核桃仁入肺经，也能够养阴润肺，上述药品搭配，能通过养肺阴，从而止咳。这个方子的做法是将上述三种仁洗净切碎，加入黄酒和蜂蜜，加入水300 ml，搅拌均匀，上锅蒸40分钟。服用方法是每天早晚各一勺。
大家都知道阿胶可以补血，但是阿胶也能够补肺，主要作用是是养肺阴。这里就是用的它养肺阴的功效。
痰湿阻肺又是其中的一个内因，痰湿阻肺的主要变现是：咳嗽，痰多，主要是黏痰，喉中有痰鸣声。
这里推荐给的大家一个三子杏仁煎。主要药物是：白芥子、苏子、莱菔子、杏仁。做法是用水500ml煎煮，时间以20分钟为宜。这个方子化痰的效果就很好，里面的杏仁，莱菔子，苏子都是化痰的。
最后要提醒各位的是，出于安全的考虑，以上药方需在医师辨证指导下使用，以免给您的健康造成不必要的损伤。
