石斛博士—石斛行业第一自媒体
1个人1天的呼吸，会把1000升的空气吸入肺中，空气中漂浮的许多细菌、粉尘、病毒等有害物质也随之进入到肺部。
当肺部吸进的毒素越来越多，你的肺部健康可能会受到威胁。而那些吸烟的人随着烟龄的增长还会出现肺气肿。
肺脏是呼吸系统的主要器官，功能是进行气体交换，良好的肺功能是维持生命的保障。
石斛博士说：吃铁皮石斛，清肺又排毒。铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，具有滋养肺的功效，是治疗各种肺病的良药。
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补充营养
石斛多糖的含量高达22.7%，具有打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力，堪称“肺部清道夫”。
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排毒
石斛含有的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。
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祛痰
药理研究表明，铁皮石斛提取液能调节胃肠平滑肌蠕动，明显促进家兔气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄，证实了铁皮石斛的祛痰作用。
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清肺排毒效果最强
长期吃石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。
石斛能搞定的5大肺病排行榜第5名：支气管肺炎
疾病危害：支气管肺炎会影响肺功能，造成身体长期处于缺氧状态，会发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿，最后还可能发展到肺心病。
防治原理：支气管肺炎的治疗在于清热祛痰，因热易伤阴津，故宜于用铁皮石斛清养。
吃法：
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祛痰热法
用药：铁皮石斛、桔梗、葶苈子各3克，金银花、瓜蒌皮、莱菔子、浙贝母各6克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：对于痰热重，表现为发热、咳嗽、痰黄稠、口渴的病症，可用铁皮石斛养阴清肺，金银花、瓜蒌皮、桔梗、浙贝母清肺热，莱菔子、葶苈子祛痰。
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清肺热法
用药：铁皮石斛3克，银花、黄芩、北沙参各6克，鲜芦根30克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：肺炎多表现为肺中热盛，治法宜清内热；由于清易伤阴，应当兼顾养阴。铁皮石斛既养阴又清热，配用银花、黄芩清热，鲜芦根、北沙参养阴，可使清中兼养。
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第4名：慢性支气管炎
疾病危害：慢性支气管炎是让人们头疼的一种慢性疾病，危害可伴随患者的终身，会降低肺功能，严重的还会发展为肺心病，严重影响患者的生活质量。
防治原理：慢性支气管炎患者多有痰的表现，对痰热病证，铁皮石斛宜于配合采用。
吃法：
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化痰法
用药：铁皮石斛、百部、桔梗、瓜蒌皮各10克，浙贝母、冬瓜子各12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛养阴，桔梗、百部止咳，浙贝母、冬瓜子、瓜蒌皮祛痰，合而有滋阴润肺、祛痰止咳之功，适于慢性支气管炎反复发作，痰黄咳而不爽者服用。
2
润肺法
用药：铁皮石斛、北沙参、玉竹、杏仁、白扁豆各10克，茯苓15克，梨皮60克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛、北沙参、玉竹养阴，茯苓、白扁豆健脾祛湿，梨皮、杏仁润肺止咳，治疗慢性支气管炎干咳无痰，有一定疗效。
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第3名：肺气肿
疾病危害：肺气肿是一种难以治愈的慢性疾病，患者大多以中老年人居多。当肺气肿病菌一天天吞噬患者的肺部时，随着病程的发展，患者呼吸会愈加困难，稍一活动、甚至完全休息时仍会感到气喘。
如果患者越拖延不治，呼吸衰竭的现象就越加频繁，当肺脏在被肺气肿一天天的侵蚀时，患者的生命也在悄然溜走。
防治原理：肺气肿的治疗在于补益肺肾，健脾化痰，在此基础上，可配合采用铁皮石斛来润养。
吃法：
1
益气阴法
用药：铁皮石斛、蛤蚧、地龙各6克，补骨脂、桃仁、党参、黄芪各10克。
方法：蛤蚧加工成粉末，过筛取粉，备用。把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时送服蛤蚧粉。
功效：用铁皮石斛养阴，合党参、黄芪补气益肺，补骨脂、蛤蚧补肺益肾，桃仁、地龙活血，适于肺气肿肺肾亏虚，咳喘短气、神疲乏力、腰膝酸软者服用。
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养阴化痰法
用药：铁皮石斛、浙贝母、地龙各10克，茯苓12克，薏苡仁15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛养阴，浙贝母、地龙化痰，茯苓、薏苡仁利湿，诸药合用，共奏养阴利湿、清肺化痰之功，适于肺气肿伴有慢性支气管炎急性发作者服用。
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第2名：肺结核
疾病危害：肺结核是人类第一杀手，在历史上，它曾在全世界广泛流行，夺去了数亿人的生命，人们称之为“白色瘟疫”。
世界卫生组织统计表明，全世界每年发生肺结核800～1000万，每年约有300万人死于肺结核，是造成死亡人数最多的单一传染病。
防治原理：肺结核的治疗在于补益气阴，铁皮石斛宜于采用。
吃法：
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益气阴法
用药：铁皮石斛、黄芪、天冬各10克，怀山药12克，冬虫夏草3克，鳖甲20克，仙鹤草15克。
方法：先把铁皮石斛、鳖甲放沙锅中，加水浸1小时，煎30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：肺结核病症见咳嗽无力、气短声低、咯血淡红、午后潮热、烦热盗汗、形体消瘦、大便溏薄者，可用铁皮石斛、鳖甲、天冬养阴益肾，黄芪补益气虚，仙鹤草止血补虚，怀山药、冬虫夏草补益肺肾。
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滋养法
用药：铁皮石斛12克，鳖甲15克，青蒿、百部、百合、山药各10克，浙贝母6克。
方法：先把铁皮石斛、鳖甲放入沙锅中，加水浸1小时，煎30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：肺结核阴精亏虚者，多见潮热盗汗、咳嗽胸痛、五心烦热、形体消瘦、舌红少苔，可用铁皮石斛、百合养阴益肺，鳖甲滋阴，青蒿、百部、浙贝母清痰热，山药健脾养胃。
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第1名：哮喘
疾病危害：哮喘被世界医学界公认为四大顽症之一，其致死率竟高达20％，被列为十大死亡原因之最。
哮喘严重的病人可延续数日至数周或在一日内发作数次，病人十分痛苦。哮喘持续时间长了人体出现缺氧的各种症状，如心肌缺氧、大脑缺氧导致心绞痛、心力衰竭、肺性脑病等严重后果。长期反复发作常并发慢性支气管炎和肺气肿、肺心病。
防治原理：清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，能迅速提高人体的免疫功能，不仅可预防呼吸道感染，而且对由过敏引起的哮喘能起到缓解、预防的作用。
坚持吃铁皮石斛20-50天，人体免疫力增强、体虚感冒、有哮喘疾病的人，次数越来越少。
吃法：
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清泄法
用药：铁皮石斛、地龙、金银花、丹皮各10克，生石膏20克，水牛角15克，橘络6克。
方法：先把铁皮石斛、生石膏、水牛角放入沙锅中，加水浸泡1小时，先煎30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛养阴，合生石膏、金银花、清肺热，水牛角、丹皮凉血，地龙、橘络祛痰和络，适于哮喘急性发作及哮喘持续状态者服用。
2
温摄法
用药：铁皮石斛、桃仁、补骨脂、肉苁蓉、山萸肉、紫菀各60克，生地黄120克。
方法：将各种药物分别烘干，加工成粉末，过筛取粉，加炼过的蜂蜜糊成如梧桐子大的丸药，阴干后装瓶备用。每日2次，每次3克，分两次于饭前用温开水送服。
功效：用铁皮石斛合生地黄养阴补肾，桃仁活血止喘逆，补骨脂、肉苁蓉、山萸肉补肾纳气，紫菀温肺止喘咳，适于哮喘缓解期，虚赢短气、胸逆满闷者服用。
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石斛防治心病的简单吃法A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
特别提醒：
当然铁皮石斛还能搞定其它肺系疾病，欢迎在下方留言，分享给斛友们。
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